跑完CIM，我的2023年马拉松比赛就正式结束了。这个周末是我和爱美丽圣诞节5k，当然那个就是陪闺女跑着玩。
今年五个全马，三个半马，一个10公里比赛，一个5公里比赛，一个20英里比赛。办公室墙上的bling bling又多了几块。
今年没有任何铁三比赛，所以只能跑马。我不喜欢跑步，只是用跑步来监督自己, mentally and physically。不知道这么说是不是很奇怪，呵呵。人太容易回到comfort zone，要时不时把自己push一下到不comfort的境界。
说实话，我觉得跑马比打铁难，因为要把自己push到那种limit，大铁的时候总是要留有余地的，特别是最后跑步的时候。
昨天18英里以后那种绝望，历历在目，但是人就是有那种神奇的力量，会push自己再跑起来。哪怕过了终点一步都无法再走。就是在那种很难的时候，才是我们真正和自己对话的时候。我一直很喜欢那句话，身体没有到极致，灵魂不会升华。
2019年CIM 4；21，昨天CIM 3：53. 如果没有出那么多幺蛾子，应该更好的，但是就像朋友们说的去，全马只有意外，没有惊喜，哈哈。每个比赛，都是一份珍贵的经历。
五个全马，最开心的当然是tunnel，风景最好奖牌最美的是尼亚加拉，最虐的是昨天的CIM，今天走路都成问题。
下面有人问，为啥要跑马，我的回答是，这个问题，跑马的都明白，不跑马的，说了也是白说，哈哈。然后想起来这张图，跑马大铁的意义，就是你在最虚弱的时候，能够发现那个最坚强的自己。
2024，我们要来啦
更多我的博客文章>>>
那个跑步的图，远远没有到weakest point，哈哈
我今年的最大收获，就是走了几个class 4的trail。还有自己走了一个没有trail的trail。说是没有trail，其实也肯定有人走过，不过对我是新的，没有GPS路线图也没有路标，当然有地形图，走之前也研究过，最次情况也可以再回头走的那种。也有不按常规路线走不通的时候，最后没有到顶，不过我们也不后悔。生活就是explore。
跑马也可以给自己留有余地。看你对比赛的态度了。
每个人都有不同的经历
说这就是螨虫被烤焦的味道，证明晒到位了，是真的吗？ 科学家已经通过实验证实，这股“太阳味”并不是螨虫被烤焦了所发出来的，而是被子里的酯类物质，在太阳的高温照射下反应所产生的气味。
跑完CIM，我的2023年马拉松比赛就正式结束了。这个周末是我和爱美丽圣诞节5k，当然那个就是陪闺女跑着玩。
今年五个全马，三个半马，一个10公里比赛，一个5公里比赛，一个20英里比赛。办公室墙上的bling bling又多了几块。
今年没有任何铁三比赛，所以只能跑马。我不喜欢跑步，只是用跑步来监督自己, mentally and physically。不知道这么说是不是很奇怪，呵呵。人太容易回到comfort zone，要时不时把自己push一下到不comfort的境界。
说实话，我觉得跑马比打铁难，因为要把自己push到那种limit，大铁的时候总是要留有余地的，特别是最后跑步的时候。
昨天18英里以后那种绝望，历历在目，但是人就是有那种神奇的力量，会push自己再跑起来。哪怕过了终点一步都无法再走。就是在那种很难的时候，才是我们真正和自己对话的时候。我一直很喜欢那句话，身体没有到极致，灵魂不会升华。
2019年CIM 4；21，昨天CIM 3：53. 如果没有出那么多幺蛾子，应该更好的，但是就像朋友们说的去，全马只有意外，没有惊喜，哈哈。每个比赛，都是一份珍贵的经历。
五个全马，最开心的当然是tunnel，风景最好奖牌最美的是尼亚加拉，最虐的是昨天的CIM，今天走路都成问题。
下面有人问，为啥要跑马，我的回答是，这个问题，跑马的都明白，不跑马的，说了也是白说，哈哈。然后想起来这张图，跑马大铁的意义，就是你在最虚弱的时候，能够发现那个最坚强的自己。
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2023 又是一场跑崩的马拉松 游泳的老伯伯 爱美丽的心理防御机制 晨游---关于kona spot的争论那个跑步的图，远远没有到weakest point，哈哈
我今年的最大收获，就是走了几个class 4的trail。还有自己走了一个没有trail的trail。说是没有trail，其实也肯定有人走过，不过对我是新的，没有GPS路线图也没有路标，当然有地形图，走之前也研究过，最次情况也可以再回头走的那种。也有不按常规路线走不通的时候，最后没有到顶，不过我们也不后悔。生活就是explore。
跑马也可以给自己留有余地。看你对比赛的态度了。
每个人都有不同的经历
说这就是螨虫被烤焦的味道，证明晒到位了，是真的吗？ 科学家已经通过实验证实，这股“太阳味”并不是螨虫被烤焦了所发出来的，而是被子里的酯类物质，在太阳的高温照射下反应所产生的气味。