请问落版主,布版主和有Triathlon经验的 - 怎么开始练三项?

不懂装懂也算懂
楼主 (文学城)

自己跑过马,以前会游泳但很多年也没游过了,能骑50-60迈的车。想开始练练三项(Olympics Triathlon开始), 请教怎么找个计划·,还是需要找个教练。到哪里去找教练?先谢谢了!

落花飘零
三项最难入门,最难进步的,就是游泳,先把这个过了关,你才能摸到自行车开始真正的三项比赛

如果你很多年没有游泳了,不如先开始练游泳,你以前是学的自由泳吗?

最要紧的是,天气暖和以后开始练open water,看看自己能不能克服心理上的恐惧。就算是奥运距离的小三,也要在水里连续游1500米。

如果这些都可以了,才开始真正考虑三项。

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fuz
吓唬人哩。貌似有人报名大铁时还不会游泳
g
gladys
哈哈哈
落花飘零
哈哈哈哈,谁啊????这么傻冒!!!
加有儿女
花花,我们这记性好的友人很多啊 :))
布兰雅
哈哈哈,懂装不懂也装懂!
码农白兰度
我还真碰到一位神人,在客户公司,报了今年十月份的铁人三项后,二月份才开始学游泳。每天狂练两小时,
幕鼓晨钟
哈哈哈, 懂装懂也算不懂!
幕鼓晨钟
哈哈哈, 懂装懂也装不懂!
幕鼓晨钟
哈哈哈, 懂装不懂也算懂!
W
Waterchase
班长不是一点不会,小时候是会游蛙泳的吧
W
Waterchase
以前会游就没问题啊! just do it 就是了, 你 有这想法,就成功了1/3 了
我痛恨跑步机
我认得一个老太太,不会游泳,直接报了70.3半铁,练了半年,拿了60-64年龄组第一
喵儿爸
你报了没?
我痛恨跑步机
我等你呢,咱哥俩报一个?
喵儿爸
那就报一报呗
落花飘零
对,可以不换气游25米,就得停下来,而且二十多年没有游了,哈哈
落花飘零
真的是,一个个跟备忘录似的!
落花飘零
这些都是无法复制的,我们这些凡夫俗子还是不要老是看这种例子,lol
落花飘零
等到花儿都谢了
喵儿爸
你知不知道,你知不知道
不懂装懂也算懂
会自由泳,不怕湖里海里游泳,得练习耐力。请问·需要请个教练吗?怎么找好教练呀?谢了

以前可以游1500米以上,只是好多年不游了。也没专门练过骑车,只有个gravel bike。 很想找个教练,不知道从哪里开始。

W
Waterchase
Olympic 三项距离不长的,你先参个赛试试,然后就知道了, … 我瞎说的,还是问落花盐教授吧
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fuz
最好找个打过铁的聊聊
f
fuz
不会换气,就敢说会游泳,你以为你是鱼?