今天的训练是骑车两小时，跑步一小时。
正好有一个10k比赛，又是日环食，早上八点，本来雄心壮志想早上五点骑车然后去跑步，然后一觉睡到六点半，哈哈。
看了大家的劝告，查了一下，walmart竟然有卖看日环食的眼镜，赶紧带了爸妈和爱美丽去walmart买了眼镜。差点都卖完了！真是会做生意啊。
然后我跑了10k。爱美丽和爸妈在那里看日环食。
小区里还不少上坡下坡的，跑得还挺累，lol。
一路上都是男生，我以为自己女子组第一了，最后看了成绩才知道有一个20多岁的女孩子比我快了好多，哈哈，怪不得没看到她，lol。年龄组第一，女子总体第二。当然这不过是一个小村子比赛。跟着教练做力量训练的好处，就是浑身都是劲，可以在村子比赛里站站台子，哈哈。
现在回家了，要去苦逼骑车了，lol。等会儿见。
你们这个比赛又让我羡慕一把 -- 你们的参赛费低很多，却提供那么多健康的食物（我们只有bananas, begals and coffee cakes)。还有领奖台？我们自己去桌子领取奖品。完全没有仪式感。哈哈。
你注意到女子第三名吗？应该是和你先后冲线的。很励志，64岁啦！
你说了以后我才意识到我是很幸运的，这个小镇不大，但是却有跑步和三项各种爱好者和俱乐部，有游泳的水库和跑步的trail。
对，就在我后面，白发苍苍，非常感动
今天的训练是骑车两小时，跑步一小时。
正好有一个10k比赛，又是日环食，早上八点，本来雄心壮志想早上五点骑车然后去跑步，然后一觉睡到六点半，哈哈。
看了大家的劝告，查了一下，walmart竟然有卖看日环食的眼镜，赶紧带了爸妈和爱美丽去walmart买了眼镜。差点都卖完了！真是会做生意啊。
然后我跑了10k。爱美丽和爸妈在那里看日环食。
小区里还不少上坡下坡的，跑得还挺累，lol。
一路上都是男生，我以为自己女子组第一了，最后看了成绩才知道有一个20多岁的女孩子比我快了好多，哈哈，怪不得没看到她，lol。年龄组第一，女子总体第二。当然这不过是一个小村子比赛。跟着教练做力量训练的好处，就是浑身都是劲，可以在村子比赛里站站台子，哈哈。
现在回家了，要去苦逼骑车了，lol。等会儿见。
更多我的博客文章>>> 日环食10K 晨游----背影 晨跑----接下来的路 super mommy morning 天气凉了，减脂营又要开始了
你们这个比赛又让我羡慕一把 -- 你们的参赛费低很多，却提供那么多健康的食物（我们只有bananas, begals and coffee cakes)。还有领奖台？我们自己去桌子领取奖品。完全没有仪式感。哈哈。
你注意到女子第三名吗？应该是和你先后冲线的。很励志，64岁啦！
你说了以后我才意识到我是很幸运的，这个小镇不大，但是却有跑步和三项各种爱好者和俱乐部，有游泳的水库和跑步的trail。
对，就在我后面，白发苍苍，非常感动