当然一周只能游2-3次，游50米感觉筋疲力尽必须喘一下气再接着游。
什么原因啊？
游泳累，一般都是因为换气的问题。节奏没有掌握好。这个只能慢慢积累。
初学时候建议一周起码四次，每次至少2000米，才能开始积累水感。
我马拉松跑得还可以啊
游泳的呼吸，划频节奏一定要配合好。我觉得你是因为还没有入门。我当时也是这样，游泳比跑步骑车难多了。所以打铁的人比跑步骑车的少多得多。
这个没有办法，只能靠水感积累，慢慢你会get到。
你有教练吗？游泳最好不要自学，要有教练。
一位邻居, 90岁, 每天的运动是二项, 走路和游泳.
走5个小时, 游2个小时.
若干年后, 我准备练习游泳
有意识的让身体左右转动起有，自然换气就会顺，游的就不费力
都是海边水边的孩子会游泳，谁教？什么招式？狗刨呗! 那就是水性
自由泳不容易，你才几个月，过 2年再说距离还差不多。
当然一周只能游2-3次，游50米感觉筋疲力尽必须喘一下气再接着游。
什么原因啊？
游泳累，一般都是因为换气的问题。节奏没有掌握好。这个只能慢慢积累。
初学时候建议一周起码四次，每次至少2000米，才能开始积累水感。
我马拉松跑得还可以啊
游泳的呼吸，划频节奏一定要配合好。我觉得你是因为还没有入门。我当时也是这样，游泳比跑步骑车难多了。所以打铁的人比跑步骑车的少多得多。
这个没有办法，只能靠水感积累，慢慢你会get到。
你有教练吗？游泳最好不要自学，要有教练。
一位邻居, 90岁, 每天的运动是二项, 走路和游泳.
走5个小时, 游2个小时.
若干年后, 我准备练习游泳
有意识的让身体左右转动起有，自然换气就会顺，游的就不费力
都是海边水边的孩子会游泳，谁教？什么招式？狗刨呗! 那就是水性
自由泳不容易，你才几个月，过 2年再说距离还差不多。