第一，轻度，没觉得啥，一切看起来很正常。山上很冷，所以思维清晰。但是，你不能看表。偶尔瞄一眼，啊呀，怎么这么慢啊。正常感觉下，应该是配速8，结果是9分半，甚至是10以上。我知道上山很累，速度会降低，但速度却大大降低，比同样 effort 慢了2分左右。你想“恢复”到“正常”配速，心率就高攀，到了上面一个 Zone 了。
第二次，最惨了。很大的坡，陡的地方我走几步就要停一停。这样缓坡走，陡坡停，3英里花了一个半小时，最后在一个山脊下面20多米的地方，彻底不行了，停下。最陡的地方已经走完，路几乎平了，只有一层楼那么高了，可就是抬不起腿。对，只有20几米，我走了8分钟。依稀感到有其他赛手从我身边走过，可在我看了，那是在奔跑。蔚蓝色的天空下，寒风咧咧，白雪皑皑。我闭着眼睛，大口喘气，等待血液回升，这种感受真是绝望。So close yet so far，我以为我要退赛了，因为每段都有Cutoff。这让我想起那次大峡谷R3。
可是谁能想到啊，这个记录保持了如此之久，多少“先烈”都未能打破。至今都快半个世纪了。每一个年代，都有那么一些不屈的斗士，连续多年去冲刺，非常接近，但最后都未能打破，一直到年纪大了拚不动了，再换下一个不服的家伙，连续多年拿冠军。可就是，不能打破记录。这其中涌现了Scott, Matt, Simon 甚至 Sage Canaday。最接近的，是 Joseph Gray，拿了四年的冠军，2016年把成绩推到了2:05:28。只有6秒之差。
落花BQ了，下一个目标是啥，BBQ？
阿唐刚完成了越野超马“山口 100英里”，海拔 10,464尺。
斜阳在暴风雪中 强行翻越了Donohue 山口，海拔11,040尺。
我也刚完成了一个跑山，高海拔。掐指一算，超过10,000尺的比赛，我也有6个了。加州1个，犹他1个，内华达1个，科罗拉多3个。什么感觉呢？一言难尽。有一点是肯定的，我们人类很渺小。生活在温暖的地球表面很薄的一层温室里。这么好的条件，还抱怨太冷，太热，太潮，太干旱。我们真是被惯坏了的宝宝们。
高海拔，就有了高山反应。每个人的反应不同。我具体描述一下我的感受。
第一，轻度，没觉得啥，一切看起来很正常。山上很冷，所以思维清晰。但是，你不能看表。偶尔瞄一眼，啊呀，怎么这么慢啊。正常感觉下，应该是配速8，结果是9分半，甚至是10以上。我知道上山很累，速度会降低，但速度却大大降低，比同样 effort 慢了2分左右。你想“恢复”到“正常”配速，心率就高攀，到了上面一个 Zone 了。
第二，人开始难受。我的反应不是气喘，而是想呕吐。我至今还没真的吐过一次，但真的见过很多人在路边吐。女的似乎更多些。
第三，肠胃一家，上面想吐，下面也有比较明显的想找厕所的需求。
第四，随着海拔的增大。开始明显跑不动了，甚至走不动。这个时候就麻烦了，很容易退赛。即使碰到下坡，也同样不能跑，只能慢慢挪步。
今年，我起码有两次，完全停了下来。第一次，虚脱，眼睛发黑，心率猛增，我想暂时不要蹲下，只是完全站住，等一会，让供血恢复到大脑。休息了一下，继续前行。
第二次，最惨了。很大的坡，陡的地方我走几步就要停一停。这样缓坡走，陡坡停，3英里花了一个半小时，最后在一个山脊下面20多米的地方，彻底不行了，停下。最陡的地方已经走完，路几乎平了，只有一层楼那么高了，可就是抬不起腿。对，只有20几米，我走了8分钟。依稀感到有其他赛手从我身边走过，可在我看了，那是在奔跑。蔚蓝色的天空下，寒风咧咧，白雪皑皑。我闭着眼睛，大口喘气，等待血液回升，这种感受真是绝望。So close yet so far，我以为我要退赛了，因为每段都有Cutoff。这让我想起那次大峡谷R3。
有人问，马拉松最难的是哪个？这个答案不好说，因为各有各的难。有点太长，有的太热，有的太冷，有的太虐。不过有一种答案，几乎没人会反驳，那就是“派克峰马拉松”，Pikes Peak Marathon.
这是个爬升很大的马拉松，海拔也很高。位于科罗拉多州。坐飞机到丹佛，开车往南一个多小时，到达Colorado Spring，也可以直接飞到这里。然后上山，派克峰就在西边20英里，是落基山的一个山峰，海拔14,115尺。
一般的马拉松，我们害怕爬山，每爬1英里高度，等于多了10英里的水平距离。所以我们害怕高山，累人。我们也害怕那种上上下下的，于是一般用累计爬升（Elevation Gains)。山不高，但很多山，等于爬了很多次山。但是，派克峰，却非常特别，不承认累计爬升，只计算绝对爬升，也就是你的起点是多少海拔，最高点的海拔。计算的是“海拔差”。所以阿唐说的“海拔爬升”在这里是说成累计高度爬升。
派克峰马拉松有两个比赛。一个叫PPA，A是Ascent，只跑上升部分，所以是半马。全马叫做PPM。
但，难就难在上升。PPA的绝对爬升是7815尺，13.3英里，略长于半马。1936年的成绩是3小时0分55秒。
到了1976年, Chuck Smead 跑出了 2:05:22 的最好成绩。
可是谁能想到啊，这个记录保持了如此之久，多少“先烈”都未能打破。至今都快半个世纪了。每一个年代，都有那么一些不屈的斗士，连续多年去冲刺，非常接近，但最后都未能打破，一直到年纪大了拚不动了，再换下一个不服的家伙，连续多年拿冠军。可就是，不能打破记录。这其中涌现了Scott, Matt, Simon 甚至 Sage Canaday。最接近的，是 Joseph Gray，拿了四年的冠军，2016年把成绩推到了2:05:28。只有6秒之差。
这不，记录，就是用来打破的。不管多么的难，不管等待了多少年。上上个星期天，9月17日，2023年，来自瑞士的 Remi Bonnet 终于刺破天空，获得了 2:00:20 的最新记录。这是他第二次获得冠军。去年的尝试，成绩是2:07:02。
2小时的半马，似乎没有什么了不起。但海拔14,115尺，绝对爬升（不是累计爬升）7815尺，那就是另外一个世界了。如果你亲自站在派克山顶，再跑个100米，就会感受深刻，刻骨铭心。
这个记录，下一次什么时候再被打破？也许就在明年，也许这一辈子都看不到了。但总会有人去打破的。这些人，有梦想，不服，有了那个目标，就会魔怔，会一直去追求，今年不行就明年，再后年，直到年龄大到没有可能。然后，就有新的一拨人，前赴后继。
回首看到红太阳从远处山脊探出头，当时就刷的一下泪流满面。。。哈哈。
所以容易满足自豪，能跑上波马让我感觉像只骄傲的大公鸡， 哈哈，人和人咋这么不同
的感觉一起涌入，难以自控。不过后来专门查了高山反应的相关知识，易感动，易犯困都是高反症状。＾_＾