每天的尝试都是新纪录。。。当然是对于跑步新手来说

跑完了做Waymo回家如同小孩得到了新玩具。观察行人和Waymo的互动是件很有趣的事情。

很好啊，能尥近十迈了。秋高气爽，正是好时节

赞，进步大大的

多谢夫子。出来忘带水了。带了水这次就打算尥十迈了。

多谢，学习体会中。从版上大家这里受益非浅。

假瓜，哈哈。

棒棒的！赞

布班净注意犄角旮旯地方，换句话说就是attention to details, 布班属于啥科的？骨科？胸外？

10迈, 是我最终的目标. 尚差8迈.

真好，正在安排年底去那边的旅行，一定参考这条跑线！

林巧稚有次考试

班上一二十个学生，看完过程，写报告。只有一个学生拿到“优秀”。

卷子发下来，发现大家写的几乎一样啊。那个得优秀的只多了一句记录：

“产妇的额头上有豆大的汗珠。”

哈哈，人会变的。这次减肥之前我最远跑过5K。觉得是个了不得的事情。

那个人是你？林巧稚的学生？膜拜一下。

哦更想知道布班是哪个星座的。。。

我太不注重细节了。。。找啊找也找不到假瓜在哪里。。。以为布班说的假瓜是意指别的

不一个朝代啊。

她去世时还没我。

这：

取决于你平时跑的地方，实际上从我原来1200ft海拔下来在三藩跑是变容易了。你要是住丹佛-5200ft到三藩就更容易了。

差得不多。她住的地方最多600尺。金门公园200到400尺。

噢，原来不是民国过来的。

这假瓜是颠覆性技术，将来整个城市形态居住形态都会发生巨变。不仅是出租车行业。

这提醒我了，打算10月底去Denver 开会的时候跑我的第一个5K呢，惨了

就是，一路上这么充电呢？我经常越野，几百英里不见村庄。。。

多谢鼓励,一起进步！

是无人驾驶技术，和电油车无关。我坐的假瓜是没司机的，自己开，我坐副驾看着乐。

Courtney Dauwalter 就住在丹佛，落基山公园入口处。

每次去丹佛，都得过度一天，当天运动的话会轻微头疼。丹佛跑5K不会太容易，要再是山路的话。

I spy...

山上14000尺。我上次在12000，想呕，头晕，速度上不去。

我以为是I-Pace。

Ahhh... 哈哈哈！

和拉萨差不多了。实际上对有些人是有危险的

慢慢来，享受过程。

赞

谢谢提醒，我早过去，先慢跑1-2迈 体会一下。回头查查海拔，5K应该可以完成，估计要很慢

谢虎妈。。。