今天打卡在雨中，娃想出去跑步，我自告奋勇要求跟他同跑。跑出街角就不见他踪影，我们说好了路线，跑到村道尽头原路折返。因为下雨，路上没有别人，远远的看他往回跑，而我还在往前跑。相遇的时候，他远远的把手伸出来击掌而行。想起疫情初始我的一周一个马拉松口号就是拉着他跑的。那个时候我们每天七公里的路线是固定的，几年下来，回头看，让人感慨万千。
常常想，我们运动的目的是什么？像花花说的，99.99%的人都不会去做职业运动员。但是我看到运动是怎样把花花一个文青变成今天的样子。也真切体会到运动对我自己从里到外，不管是身体还是精神内核的转变，都是脱胎换骨的。现在要我不动，三天就会浑身上下哪里都不对劲儿。跑步是一个学习了解自己身体，让人humble的过程。比赛站台拿奖对这里的绝大部分人来说，不是真正的目的，有是bonus。关键的是一点点动起来，让运动变成一种生活方式和习惯。而这个影响，带来的快乐和对生活质量的改善，是非常重要的。
今天早起，周末可以从容慢节奏一点点儿，先做采花大盗，不能想象，可以弄到这么一大筐子花儿。
几个鸡蛋，半杯面粉，一点点盐
咖啡一杯
我承认我是吃货(o^^o)
今天打卡在雨中，娃想出去跑步，我自告奋勇要求跟他同跑。跑出街角就不见他踪影，我们说好了路线，跑到村道尽头原路折返。因为下雨，路上没有别人，远远的看他往回跑，而我还在往前跑。相遇的时候，他远远的把手伸出来击掌而行。想起疫情初始我的一周一个马拉松口号就是拉着他跑的。那个时候我们每天七公里的路线是固定的，几年下来，回头看，让人感慨万千。
常常想，我们运动的目的是什么？像花花说的，99.99%的人都不会去做职业运动员。但是我看到运动是怎样把花花一个文青变成今天的样子。也真切体会到运动对我自己从里到外，不管是身体还是精神内核的转变，都是脱胎换骨的。现在要我不动，三天就会浑身上下哪里都不对劲儿。跑步是一个学习了解自己身体，让人humble的过程。比赛站台拿奖对这里的绝大部分人来说，不是真正的目的，有是bonus。关键的是一点点动起来，让运动变成一种生活方式和习惯。而这个影响，带来的快乐和对生活质量的改善，是非常重要的。
今天早起，周末可以从容慢节奏一点点儿，先做采花大盗，不能想象，可以弄到这么一大筐子花儿。