最近读到一篇文章，大意是爱情能够改变大脑，使得大脑分泌大量的快乐激素，如多巴胺、色清素、催产素、内啡肽。在先进的神经成像技术监测下，发现恋爱中的脑内变化，像荧光棒一般亮了起来。这让我想起我自己曾经的恋爱经历，那时的我觉得自己温柔又闪亮。
从童年开始，我内心深处就有着一丝忧伤。因为多种原因，青春期明显加重了，而且还伴随着焦虑。后来就成了习惯性忧郁，时轻时重。别人说我性格好，笑起来明朗欢快，可我内心深处是忧伤与忧郁。我试尽了所有的办法，都无法摆脱这种痛苦。我也认命了。大学毕业回到家乡，每天上下班、按部就班地生活，短暂地恋爱几次，也提不起兴趣。后来遇上Y, 很快我们爱上彼此，我的内心无比甜蜜，感觉整个世界也变得明亮、美好。迄今，我还记得那芬芳的花香、醉人的夜晚及自己内心的柔情蜜意。我好像忘记这世界还有烦恼，每天早上醒来就无比期待，而不是象之前那样很茫然又无奈。
爱情很美好，可不恒久。大约一年之后，我们不再迁就彼此，有了争吵和嫌隙，最后我们分手了。刚分手时，我虽然很难过，但很清楚不是抑郁。很快，单位派我到北京进修。这是个好消息，意味着以后的升职加薪。我收拾行李，很快就去了北京。远离家乡，我不再触景生情。进修学习非常忙碌，闲暇之余，我四处闲逛，渐渐地走出那段感情。半年后回到原单位，不出意外地升职加薪了。我同时收到美国一所大学的博士录取通知书，非常开心。又是半年后，我再次拎着行李，离开了家乡, 带着美好的憧憬登上赴美的航班。
等我在美国安顿下来，我才意识到过去两年半，我虽然有情绪低落的时候，也有心痛的时刻，但好像没再忧郁过。我的忧郁症 or 抑郁症应该是在跟Y恋爱中已经慢慢地被医治了。后来我们分手了，我先是被外派进修，后又升职加薪，再后赴美读博。那一年忙碌又充实，而且也很快乐，没有时间和心思陷入到抑郁之中。
总之，因为恋爱和后来的好运连连，我大脑神经系统分泌大量快乐荷尔蒙，调节了我整个身心，打破了以往那种习惯性的抑郁、焦虑模式。等我意识到这一点，已经是两年半之后了，我的大脑神经已经习惯于快乐了。后来的生活也有不顺心的时候，我还会伤心难过，但不再抑郁了。
我是外行，根据自己的亲身经历，总觉得当今抑郁症的治疗有个误区。如果患者重复着既往的工作、生活、人际交往等各个方面的模式，大脑神经系统就无法无法打破常规，不能分泌大量快乐荷尔蒙，无法体验到新的快乐和美好。抑郁症就算被药物暂时性医治，一旦停药又会回到从前的抑郁状态。这或许就是抑郁症不断复发的原因吧。当然，一切重新开始不易。我只是比较幸运而已。
你如果多搞几个，你就知道你的贴子有多不靠谱了。哈哈。
你开始走运了自然就没烦恼啦。
最近读到一篇文章，大意是爱情能够改变大脑，使得大脑分泌大量的快乐激素，如多巴胺、色清素、催产素、内啡肽。在先进的神经成像技术监测下，发现恋爱中的脑内变化，像荧光棒一般亮了起来。这让我想起我自己曾经的恋爱经历，那时的我觉得自己温柔又闪亮。
从童年开始，我内心深处就有着一丝忧伤。因为多种原因，青春期明显加重了，而且还伴随着焦虑。后来就成了习惯性忧郁，时轻时重。别人说我性格好，笑起来明朗欢快，可我内心深处是忧伤与忧郁。我试尽了所有的办法，都无法摆脱这种痛苦。我也认命了。大学毕业回到家乡，每天上下班、按部就班地生活，短暂地恋爱几次，也提不起兴趣。后来遇上Y, 很快我们爱上彼此，我的内心无比甜蜜，感觉整个世界也变得明亮、美好。迄今，我还记得那芬芳的花香、醉人的夜晚及自己内心的柔情蜜意。我好像忘记这世界还有烦恼，每天早上醒来就无比期待，而不是象之前那样很茫然又无奈。
爱情很美好，可不恒久。大约一年之后，我们不再迁就彼此，有了争吵和嫌隙，最后我们分手了。刚分手时，我虽然很难过，但很清楚不是抑郁。很快，单位派我到北京进修。这是个好消息，意味着以后的升职加薪。我收拾行李，很快就去了北京。远离家乡，我不再触景生情。进修学习非常忙碌，闲暇之余，我四处闲逛，渐渐地走出那段感情。半年后回到原单位，不出意外地升职加薪了。我同时收到美国一所大学的博士录取通知书，非常开心。又是半年后，我再次拎着行李，离开了家乡, 带着美好的憧憬登上赴美的航班。
等我在美国安顿下来，我才意识到过去两年半，我虽然有情绪低落的时候，也有心痛的时刻，但好像没再忧郁过。我的忧郁症 or 抑郁症应该是在跟Y恋爱中已经慢慢地被医治了。后来我们分手了，我先是被外派进修，后又升职加薪，再后赴美读博。那一年忙碌又充实，而且也很快乐，没有时间和心思陷入到抑郁之中。
总之，因为恋爱和后来的好运连连，我大脑神经系统分泌大量快乐荷尔蒙，调节了我整个身心，打破了以往那种习惯性的抑郁、焦虑模式。等我意识到这一点，已经是两年半之后了，我的大脑神经已经习惯于快乐了。后来的生活也有不顺心的时候，我还会伤心难过，但不再抑郁了。
我是外行，根据自己的亲身经历，总觉得当今抑郁症的治疗有个误区。如果患者重复着既往的工作、生活、人际交往等各个方面的模式，大脑神经系统就无法无法打破常规，不能分泌大量快乐荷尔蒙，无法体验到新的快乐和美好。抑郁症就算被药物暂时性医治，一旦停药又会回到从前的抑郁状态。这或许就是抑郁症不断复发的原因吧。当然，一切重新开始不易。我只是比较幸运而已。
你如果多搞几个，你就知道你的贴子有多不靠谱了。哈哈。
你开始走运了自然就没烦恼啦。
你开始走运了自然就没烦恼啦。