教练和健身的朋友和我亲热问好。健身不进则退。我的力量训练的哑铃比我两个半月前下降了一个大节。教练特地过来告诉我一些变化，让我做动作的时候不要二次受伤。不过，一个小时的高强度训练，出了一身汗，感觉很舒爽。回家后，他们还在睡觉。我准备再出区跑一圈。
还是注意饮食为上策
如果你和水立方在一个公司工作，你们一定会经常收到对方的邮件甚至电邮
“张军长，看在党国的份上拉兄弟一把！”“李军长，坚持最后五分钟！”
如果真是这样，也蛮好玩的，哈哈。你肯定是自己人，听着耳熟
教练和健身的朋友和我亲热问好。
健身不进则退。我的力量训练的哑铃比我两个半月前下降了一个大节。
教练特地过来告诉我一些变化，让我做动作的时候不要二次受伤。
不过，一个小时的高强度训练，出了一身汗，感觉很舒爽。
回家后，他们还在睡觉。我准备再出区跑一圈。
还是注意饮食为上策
如果你和水立方在一个公司工作，你们一定会经常收到对方的邮件甚至电邮
“张军长，看在党国的份上拉兄弟一把！”“李军长，坚持最后五分钟！”
如果真是这样，也蛮好玩的，哈哈。你肯定是自己人，听着耳熟