Apple Watch也太煽情了：“已超额完成活动目标，今天的完成度堪称教科书级别”

笑死人啊，无非就是为了想早点完成今天的三项指标，下去游泳游了4-50分钟而已。

 

 

 

 

 

 

 

 

再贴一张在夏威夷海滩上倒立的照片，旁边彩色的帆船倒是非常上镜啊

更多我的博客文章>>> Apple Watch也太煽情了：“已超额完成活动目标，今天的完成度堪称教科书级别” 做雨刷器运动锻炼核心肌肉（视频） 很棒啊！我跟你一个视频： 《共产党员》的钢铁意志 LOL 在你们的八卦声里上个晚餐

到哪倒哪。鲤鱼跑步看世界；李医倒着看世界

第四张照片背部手臂肌肉真棒！

哈哈，我们李家的风采。

+1

第一次见从后面拍蝶泳姿势的！ 好象一个划水一个换气？

夫子周末晚上愉快

哈哈哈，本来还想说本家好。

但是我的真姓不是李啊。

谢楼上两位兄弟鼓励！可能能看到一些斜方肌，小圆肌，大圆肌，还有三角肌，肱三头肌，肱桡肌。感觉背阔肌还需要加强。

呵呵 我自己瞎游啊

乱七八糟的姿势，没有好好学过。

就是从小的时候家乡前面的河里面乱扑腾开始的。

游得很快！ 下次从侧前方照就看清了！ 想找人切磋一下如何改进游泳技术

气势磅礴

李医生您有没有觉得自己左边的背肌比右边发达，我也是这个问题，区别挺大肉眼可见，需要特别注意加强右边肌肉练习吗？

你的跑步速度我是永远都跟不上啊

以前我印象中好像也是有你说的这种情况，不过现在去找照片出来看着倒还是算对称的吧（图）

 

水里倒立，一个浪打过来，鼻子进水了怎么办？太牛了！

不对称呀，第一张尤其是后腰左边肌肉块大很多。第二张也是明显左边强，而且左肩都比右肩高。我主要是想问这样正常吗？会不会造成

脊柱侧弯。我现在都是健身房完事后会特意只练右边10分钟

哈哈，你观察的非常仔细。不过我觉得没有必要担心，不会形成脊柱侧弯的。

哈哈， 那倒是。 不过也不怕啊。

好吧，我就是最近开始有意识的多练一下右边单边