也刚测完blood test，有个VD的问题

68， 是不是高了点？ 不能再服用VD了吧。

我从来都是40 左右，不知道这次咋这么高，不过一直在时不时的take VD

最好把标准范围也加上，便于加拿大的网友阅读，单位不一样，一切数值都不一样。

VD高是好事吧，标准>30,好像只有>150才有问题。是不是晒太阳多了，或饮食里的食物也有添加VD的

you

美国的单位应该是ng/mL,单位不同真的挺烦人的，有时候懒得换算

我好像记得80是上限，我也暂时停服了。

你去验血前多久吃的VD？服用VD的剂量？

标准也总是改，这就是2024的标准

2024，<20, 或>150 risk high. 但可能不到就已经不太好了

我吃的是D3+K2, 吸收比较好。原来是30多，这次测居然高达79. 我现在不敢每天服用了。

我也看到80. 但lab标准是30-100. 我服用的是D3-K2, 2500IU/天，没看到低点剂量带K2的。

我现在不每天服用了。

我买了单独的K2，没怎么吃过,VD是2000的，每天吃。今年是48。K2你吃了多久，对骨密度有帮助吗？

我也刚开始服用，每四天一次。 看看明年体检有何效果

80

我秋冬几乎每天吃，5000 IU

我没测过骨密度。D3+K2吃了半年多，VD3是2500IU.

抽血前也吃了？那多半测得的VD指标不准。

这阵子每天吃， 的确早上七点吃了一颗，十点抽得血

验血VD正常还每天5000 IU？