我吃东西快，不细嚼慢咽对胃肯定没好处，这段在坛子里看到几个介绍吃糊糊的，于是跑去 Bulk Barn 买了十几种不同的籽，跟着学着糊糊。
罐装的鹰嘴豆，lentils, 雪豆，黑黄豆，黄豆，绿豆，野生黑米，flax seeds, chia seeds, hump seeds, 南瓜籽，芝麻籽。
每种豆米2匙羹，加了一点日本白米，一点薏米煮30分钟，没想到煮出来的量很多，可以吃好几天。
炒熟各种种子，加一小杯煮熟的豆米，加点牛奶，很稠的一顿 brunch。
味道还行，也许加点糖或盐会更好些。
给LD喝了一口，他说：Yuck....
常煮锅杂粮粥，放冰箱能分几天吃，有时早上出门来不及就挖几勺杂粮粥+奶，打成糊糊，应比奶昔还稠些，装杯子里插跟粗吸管，边走边喝：）
不敢煮烂。我的牙好，
一次打一次喝的，这个只能喝新鲜的。这些量是两个人一天一次喝的。
每天早上一天份的杂粮粥+水果+红枣+NUTS+南瓜红薯啥的，打成糊糊，味道好极了。几天不吃想得慌
种籽类的食材，比较容易坏掉，一定要每次做都喝完哦
谢谢喜鹊， 就是看了你的精力汤， 跟着你的思路做自己喜欢的口味。从开始吃这个糊糊以后 大号就变得非常轻松愉快。真心的谢谢你的分享
记得你家下水道被修过，请问： 用camera 查堵的地方？是什么样的公司？
能说说大致的程序吗？
我是各种beans, nuts, seeds and grain, total 5 table spoons, + 400ml water, 每天晚上放进 nut maker，第二天早上就是做好的，热乎乎的糊糊啦 ， 天天现做现吃， 一点也不麻烦
15年前的事了，老公的旧房子，工具是从后母店租的，跟肠镜看肠道一样，可以看到管道里面的东西，当然前提是不堵的时候。
我们从后面挖下去7英寸深吧，很多管道都堵了，挖出一部分后，用水冲通了很多，光纤镜也看到树根渗透了一些管子。
我同事的老公用后母租的机子挖的。很累人的哈，过去我不怕累，换现在不干了：）
得等土地解冻以后才做比较好，还有大树不能离房子太近。
我儿子现在吃鱼会胃疼，过敏症状。
我吃糯米也胃疼，所以不吃。
介绍一下你用的牌子？谢谢。
https://www.amazon.com/Automatic-Homemade-Plant-Based-Beverages-Self-Cleaning/dp/B0BQ6TVMNJ/ref=sr_1_32?crid=2WEKSFKXCAF3U&dib=eyJ2IjoiMSJ9.caKCGZP_Xm4pdHvHzX1CO4zz3LFHuicqFd-S6pQWEDmuKcfvz2aLCH55kl9IsLmekhkvfw09PJtblLrGuN4vV1uRxptfO8c_IJ3Ndi8VL0-NU6U2feQfHwBq-w2XNgfDABoKfhsYfFVaMdqU6xe5WGY0aOJravhbe-WBy8tBHzHsWrtru1Zgf-PoXlPCKbVXya_wXjcGqRzmLvqmnkhnSK_nyQbuTdA4sBtzXg1pzCokT6CyIjxKPAZk8q9xryIxqaQTYJ7s_byLQ_uKfS79wj85tIzwcJA1GGOkj-IJk7U.OEKneBQa8wtJJ5bmGZuZYBzKdll4zzcUvFv9xZQtRnc&dib_tag=se&keywords=nut+milk+maker&qid=1731036900&sprefix=nut+milk+maker%2Caps%2C117&sr=8-32
Temu 上的价钱一般在 $30-40+. 我用了感觉一样
不过， 两者唯一的缺点就是声音太大！ 时间最好不要设在深更半夜， LOL
通常水果减价就多买点冻上，当然新鲜的最好。每次加2-3样，比如半个香蕉+半个牛油果+一片柠檬，味道好很多
这个就一个桶一个刀， 东西打得很细，完全没有渣，水冲一下就行了，主打方便
我吃东西快，不细嚼慢咽对胃肯定没好处，这段在坛子里看到几个介绍吃糊糊的，于是跑去 Bulk Barn 买了十几种不同的籽，跟着学着糊糊。
罐装的鹰嘴豆，lentils, 雪豆，黑黄豆，黄豆，绿豆，野生黑米，flax seeds, chia seeds, hump seeds, 南瓜籽，芝麻籽。
每种豆米2匙羹，加了一点日本白米，一点薏米煮30分钟，没想到煮出来的量很多，可以吃好几天。
炒熟各种种子，加一小杯煮熟的豆米，加点牛奶，很稠的一顿 brunch。
味道还行，也许加点糖或盐会更好些。
给LD喝了一口，他说：Yuck....
常煮锅杂粮粥，放冰箱能分几天吃，有时早上出门来不及就挖几勺杂粮粥+奶，打成糊糊，应比奶昔还稠些，装杯子里插跟粗吸管，边走边喝：）
不敢煮烂。我的牙好，
一次打一次喝的，这个只能喝新鲜的。这些量是两个人一天一次喝的。
每天早上一天份的杂粮粥+水果+红枣+NUTS+南瓜红薯啥的，打成糊糊，味道好极了。几天不吃想得慌
种籽类的食材，比较容易坏掉，一定要每次做都喝完哦
谢谢喜鹊， 就是看了你的精力汤， 跟着你的思路做自己喜欢的口味。从开始吃这个糊糊以后 大号就变得非常轻松愉快。真心的谢谢你的分享
记得你家下水道被修过，请问： 用camera 查堵的地方？是什么样的公司？
能说说大致的程序吗？
我是各种beans, nuts, seeds and grain, total 5 table spoons, + 400ml water, 每天晚上放进 nut maker，第二天早上就是做好的，热乎乎的糊糊啦 ， 天天现做现吃， 一点也不麻烦
15年前的事了，老公的旧房子，工具是从后母店租的，跟肠镜看肠道一样，可以看到管道里面的东西，当然前提是不堵的时候。
我们从后面挖下去7英寸深吧，很多管道都堵了，挖出一部分后，用水冲通了很多，光纤镜也看到树根渗透了一些管子。
我同事的老公用后母租的机子挖的。很累人的哈，过去我不怕累，换现在不干了：）
得等土地解冻以后才做比较好，还有大树不能离房子太近。
我儿子现在吃鱼会胃疼，过敏症状。
我吃糯米也胃疼，所以不吃。
介绍一下你用的牌子？谢谢。
https://www.amazon.com/Automatic-Homemade-Plant-Based-Beverages-Self-Cleaning/dp/B0BQ6TVMNJ/ref=sr_1_32?crid=2WEKSFKXCAF3U&dib=eyJ2IjoiMSJ9.caKCGZP_Xm4pdHvHzX1CO4zz3LFHuicqFd-S6pQWEDmuKcfvz2aLCH55kl9IsLmekhkvfw09PJtblLrGuN4vV1uRxptfO8c_IJ3Ndi8VL0-NU6U2feQfHwBq-w2XNgfDABoKfhsYfFVaMdqU6xe5WGY0aOJravhbe-WBy8tBHzHsWrtru1Zgf-PoXlPCKbVXya_wXjcGqRzmLvqmnkhnSK_nyQbuTdA4sBtzXg1pzCokT6CyIjxKPAZk8q9xryIxqaQTYJ7s_byLQ_uKfS79wj85tIzwcJA1GGOkj-IJk7U.OEKneBQa8wtJJ5bmGZuZYBzKdll4zzcUvFv9xZQtRnc&dib_tag=se&keywords=nut+milk+maker&qid=1731036900&sprefix=nut+milk+maker%2Caps%2C117&sr=8-32
Temu 上的价钱一般在 $30-40+. 我用了感觉一样
不过， 两者唯一的缺点就是声音太大！ 时间最好不要设在深更半夜， LOL
通常水果减价就多买点冻上，当然新鲜的最好。每次加2-3样，比如半个香蕉+半个牛油果+一片柠檬，味道好很多
这个就一个桶一个刀， 东西打得很细，完全没有渣，水冲一下就行了，主打方便