Apples can be a healthy snack or ingredient. However, it is not advisable to eat the seeds, as they contain small amounts of a chemical that produces cyanide, which is highly toxic. Eating one or two apple seeds by accident, or drinking juice that contains a few pulverized seeds, is unlikely to cause problems.
这只是理论上的风险，没实际意义。关键是量。生活中，没人会去吃量多到有毒性的苹果籽。
据维基百科：
苹果籽含有少量苦杏仁苷，这是一种糖和氰化物化合物，被称为氰苷。摄入少量苹果籽不会造成任何不良影响，但摄入过大剂量会引起不良反应。由于氰苷必须先水解，然后释放出氰离子，因此毒物可能需要几个小时才会起作用。 美国国家医学图书馆的危险物质数据库没有记录因食用苹果籽而导致苦杏仁苷中毒的病例。
据大英百科全书：
普通成年人需要吃掉 150 到几千颗碾碎的苹果籽（取决于苹果品种）才会有氰化物中毒的风险。普通苹果只含有大约五到八颗苹果籽。
也许真的需要请出苹果籽才能降魔。
苹果籽又硬又难吃，谁也不会专门去吃它吧
https://tv.cctv.com/v/v1/VIDE1385860922997635.html
我看不下去了，多嘴说出来。
化疗毒性更大， 你不也做了吗？
我欣赏你的求生不言败的抗癌意志， 所以多说几句。
但到此为止，不多说了。 自己的命自己做主。
并没有一天只吃几颗，连续吃几年的实验，吃100颗可能导致狗死亡也只是推测，不是真的实验。
这本书讲了很多治愈癌症的案例
World Without Cancer: The Story of Vitamin B17 Paperback – February 13, 2010 by G. Edward Griffin (Author)化疗是有偏差地杀死癌细胞，本质上不同。
我也不反对各种观点，而且接受所有论点，我也阐述自己的论点与实践和跟踪，所有跟着我喝蔬果汁的人，他们都健康着，康复着和痊愈着，很多人是有医生和营养师认可的饮食方式。
我的知识，我用的仪器，你一辈子都没听说过哦。
饮食知识，包罗万象呢。有化学的，有生物的，有分子和离子，化合物的。
而人身攻击就很简单了。张嘴就行。
说事吧，先别人身攻击。讲原理，看实践结果，不要讲降低身份的话比较好。如果像你说话那样回复你，我想你得气的哭晕在厕所了。开开心心的每一天多好啊。
所以，这次坚决回复你的每一个疑问，8年前我就开始就苹果籽的问题，反复答疑解惑了。请别对任何人做没有事实根据的攻击。比如误导，这样说话是没有根据的。还有，你根本没有在这个论坛里，看过哪怕是一篇让你顺心的文章，您的观点，全部来自网络上的复制和粘贴。这里的都是成年人，需要的是真诚，对事儿不对人吧。有主见有立场是个人的事情。
开心的生活，学会接受新事物，也是一种人生的积极向上的动力。
长期暴露于低浓度的氰化物（例如，使用不当加工的木薯根作为热带非洲的主要食物来源）导致增加的血液氰化物浓度，长期接触可导致虚弱和多种症状，包括永久性麻痹，神经损伤，甲状腺功能减退，和流产。其他影响包括轻度肝和肾损伤。
https://bbs.wenxuecity.com/health/835019.html
苹果籽如何制氢化物-抖音
我看到牛吃草，我是不是就可以直接吃草？
天天健身房，很健康。
公司的免费苹果，他一天吃N个！真的不吐核，只剩个柄。嘎吱嘎吱都嚼碎了吃。
Apples can be a healthy snack or ingredient. However, it is not advisable to eat the seeds, as they contain small amounts of a chemical that produces cyanide, which is highly toxic. Eating one or two apple seeds by accident, or drinking juice that contains a few pulverized seeds, is unlikely to cause problems.
俄罗斯大叔也许根本就不知道这个知识点。很奇怪吗？
脸皮这么厚我是没想到。
会不会中毒？
Yes, white rice contains arsenic, but the amount varies depending on the type of rice and where it's grown:
你自己回答这问题先.
我有很雄厚的实力，可以解释各种化学分析的结果，也就是能够用各种精密仪器，把各种成分按国际标准分析出来。但是食物就是已经有定论的东西，我们只需要使用成果就好。开诚布公的讨论一下，也是态度认真性格使然。因为您多次使用人身攻击的语言，所以这次特别回应一下，是非也要根据和事实的。我8年的分享一无所求，就是希望无助时可以有一个参考而已。
我给他吃的多了，每一篇里分享的都是多种多样的哦，我最推崇的就是多种多样营养方式哦。这些健康的人，饮食结构都是得到医生营养师认可的哦。
顺便说一下啊，我的文章全部是我自己的语言，还真不太习惯复制黏贴呢。用真本事和知识说话。
从不来提我分享了什么，获得了多少点赞。
太可笑了。自己写点东西就写点东西。我写这些都是为了自己的知识点。而不是你嘴里天天念叨的分享。好像自己高高在上一样。