下面说起白细胞低,我想起VD。前段时间遇见一个80+老人,说起VD低。她以前在国内日照少的云贵地区,

石榴
楼主 (文学城)

VD还正常,到美国后VD却一路走低。在这边经常晒太阳,偶尔补充VD。

我住的地方,日照很好,可是周围的户外运动达人缺VD的也不少。

不太理解。

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lucky_rain
达人们清晨或傍晚锻炼?
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gladys
这种凭感觉的结论难说。中国人和美国人vitamin D数据比较才有意义。

我去百度查了一下,现在把百度的回答贴在这里

"中国人维生素D水平的现状‌‌12

‌中国人维生素D水平普遍较低,存在严重的维生素D缺乏问题。‌根据多项研究,中国约有30%到60%的儿童和成年人存在维生素D缺乏和不足的情况。具体数据包括:

2016-2017年中国6-17岁儿童青少年的血清维生素D缺乏率为18.6%。 2015年中国18岁及以上人群的血清维生素D缺乏率为21.4%。 根据《临床医学杂志》的荟萃分析,中国儿童和青少年的维生素D不足率为46.8%,成年人的缺乏率为20.7%。"

 

 

下面是google出的美国人维生素D状况:

Nearly a quarter of Americans are estimated to have a deficiency in vitamin D. Are you one of them? A 2022 study of National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) data estimated that about 22% of Americans have a moderate vitamin D deficiency.

 

这样粗略地比较看,两国并没有大的差别,中国的情况甚至可能更差。

 

 

 

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lawattaction
过去也不讲究侧vd呀! 她过去就侧vd, 我都不信,除非看到检验结果。
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Ridetolight
年纪大了
杏核眼
日照好跟充足的VD没任何关系。有几个是露背晒的?医生说那才有用。

我们是一年四季阳光明媚,但我周围每一个不缺VD的,连20岁的小姑年都缺。何况年纪大的人。

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6thsense
晒太阳要晒上午10点下午4点左右的,还要尽量让皮肤露出来,年龄大了身体本身转换VD的能力也差了,所以老年人要晒还要吃VD
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hhhh
我老公去年5月体检有这个问题 华人家庭医生没给转专科医生 观察吧

我也想明白了,我老妈白血球啥的不正常有10几年了,比我老公严重多了,一样活到98,还能走能行。

不过我老妈是白血球高,还有个啥高出正常人几百倍。

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xiyang2021
美国东北的人大多数VD低,我是经常户外活动的,也口服每年 VD也就33至38差不多。今年回国5个月,这次VD居然到了66
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lawattaction
这是你老公的白细胞开始最低。曲线是谁搞的?
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tiger00
我的也基本这个值,好像7-8年前开始的。
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hhhh
化验网址打上个人帐号查的 曲线也是那上有的
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goingplace
我过去的好几年里,白血球逐年下降,最差的是2.8,因为要控制胆固醇,我基本不吃肉。

接下来必须吃肉,白血球开始慢慢上来了,去年体检时4.1。

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lawattaction
谢谢分享!我也开始多吃肉了,另外,要多吃,啥都多吃。
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goingplace
是的,食物选择一定要平衡,不能偏食。
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nnong
白血球有淋巴细胞,中性粒细胞,还有其他两种细胞组成,白血球低要看哪种细胞低造成的
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lawattaction
知道哪种细胞造成的,很重要吗? 我不懂。经你一说,我看了,我的是中性粒细胞造成的。在我主贴里回复你了。谢谢
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nnong
我在您主贴回复了。中性粒细胞非常重要。正常在1.5以上,1-1.5是灰色地带。低于1要吃药和深入检查病因
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pickshell
美国这正常范围2.5-7。低于1.5 属中度中性粒细胞减少,低于1属重度需查病因有严重疾病可能。
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nnong
我是加州。您是哪个州?我体检报告portal 显示normal range 1.5-8k/ul

我还去看过specialist, 这些都是医生告诉我的。

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pickshell
查了下,确实跟VD指标类似,美国不同州的 normal range还不同,正常范围除了上面2.5 -- 7,还有。。

Neutrophils normal range

Normal neutrophil counts depend on different factors such as age — but generally, a normal neutrophil level is between 2,500 and 7,000 neutrophils per microliter. A low neutrophil level is less than 45% of your total white blood cells or 1,500 neutrophils per microliter. A high neutrophil level is over 7,700 neutrophils per microliter.

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-to-know-neutrophils

正常范围,除了上面2.5 -- 7,和您那1.5--8.  还有些州为1.5 -- 7,还有1.45 -- 7.7 的。