就得病，但都是不要命的病. 我原是最容易紧张焦虑的人，这个病那个病后，我反而活得通透放松更开心快乐了.而且我不怨我的基因和命.你看有些人，一辈子不是这里疼就是那里疼，到最后活到了八九十岁.有些人从小没生过什么病，四五十岁，正当年就突然没了."疾病并不是人生终结,它或许只是期盼我们留意身心的一次呼唤.在生命的跌宕起伏中，心态才是最大的变量,心念一转，万念皆转,保持乐观的心态最重要."
"所有疾病的起因都因为紧张.只要你全身不紧张，你大概不会得什么病.我们生理的疾病都是从紧张而来，可是我们放松不下来，为什么?因为很多事情悯在我们心头.然后叫我们提心吊胆.明明没有事，我们一天到晚在那里恐惧."
所以我再不把我的病当什么事了.我.每天坚持运动二小时，特别注意饮食.活在当下，开心快乐.它一定会远远离开我.
而且是成年以后一点没有消失的迹象，好像还越来越严重。现在也好了。每件事发生都是有原因的，你一定会由此得益处，即使是疾病也是如此。
我妈去世时我老姨还在世，可惜平时都是我妈和老姨电话来往，老姨在苏州，还动迁了，找电话号码打，对方是个年轻人，语言沟通费劲，他好像不知道有沈阳这个亲戚，也许电话号码变了，就断了联系。
我听医生的吃高血压药，我不信靠锻练就可以把血压降下来，就是因为父母都有高血压，我爸拒吃药走得早，我妈吃了几十年高血压药，我舅舅也吃了几十年，还都活了90多，当然我也每天锻练，工作日这5天，游泳池早上有50米泳道，我游1000米40分钟，周末2天是25米泳道，就迷糊游半小时。
家族也有各种疾病基因。她反倒是越老越结实。
据说有些虔诚的基督徒临终时也害怕死亡， 说明他们并不是很相信平常描述的死后美好画面。
口头上说不怕死， 真到临终却不一定大无畏。
1. 远离令人压抑的人际关系
2. 选择定居于空气质量好的地区
3. 哮喘患者基本都是过敏症患者。过敏和维他命B缺乏息息相关。你可以去验血查查自己是不是缺乏某些维他命。如果真的是维他命B缺乏可以补充vitamin B complex。 注意要选择有机天然的，因为合成的维他命B毒性比较大。我由于一次偶然和哮喘不相干的原因查了维他命，结果发现维他命B6和B12缺乏，吃了复合维他命B以后，过敏症状大幅度改善。
4. 吃益生菌。益生菌可以调节免疫功能。我自从常年吃益生菌以后，连感冒都很少发生。
5. 吃莓类水果。以上四点在我自己身上是得到验证的。据说莓类水果也可以治疗过敏症，我吃得不多，所以即不能证明，也不能证伪。注意莓类水果农药残留比较多，所以尽量吃有机的。
你怎么知道自己右侧支气管有问题的？我过去的哮喘诊断从来没有精确到那个程度。
《生命的重建》
天天快乐，岁岁平安！
症状会相对减轻。
就得病，但都是不要命的病. 我原是最容易紧张焦虑的人，这个病那个病后，我反而活得通透放松更开心快乐了.而且我不怨我的基因和命.你看有些人，一辈子不是这里疼就是那里疼，到最后活到了八九十岁.有些人从小没生过什么病，四五十岁，正当年就突然没了."疾病并不是人生终结,它或许只是期盼我们留意身心的一次呼唤.在生命的跌宕起伏中，心态才是最大的变量,心念一转，万念皆转,保持乐观的心态最重要."
"所有疾病的起因都因为紧张.只要你全身不紧张，你大概不会得什么病.我们生理的疾病都是从紧张而来，可是我们放松不下来，为什么?因为很多事情悯在我们心头.然后叫我们提心吊胆.明明没有事，我们一天到晚在那里恐惧."
所以我再不把我的病当什么事了.我.每天坚持运动二小时，特别注意饮食.活在当下，开心快乐.它一定会远远离开我.
而且是成年以后一点没有消失的迹象，好像还越来越严重。现在也好了。每件事发生都是有原因的，你一定会由此得益处，即使是疾病也是如此。
我妈去世时我老姨还在世，可惜平时都是我妈和老姨电话来往，老姨在苏州，还动迁了，找电话号码打，对方是个年轻人，语言沟通费劲，他好像不知道有沈阳这个亲戚，也许电话号码变了，就断了联系。
我听医生的吃高血压药，我不信靠锻练就可以把血压降下来，就是因为父母都有高血压，我爸拒吃药走得早，我妈吃了几十年高血压药，我舅舅也吃了几十年，还都活了90多，当然我也每天锻练，工作日这5天，游泳池早上有50米泳道，我游1000米40分钟，周末2天是25米泳道，就迷糊游半小时。
家族也有各种疾病基因。她反倒是越老越结实。
据说有些虔诚的基督徒临终时也害怕死亡， 说明他们并不是很相信平常描述的死后美好画面。
口头上说不怕死， 真到临终却不一定大无畏。
1. 远离令人压抑的人际关系
2. 选择定居于空气质量好的地区
3. 哮喘患者基本都是过敏症患者。过敏和维他命B缺乏息息相关。你可以去验血查查自己是不是缺乏某些维他命。如果真的是维他命B缺乏可以补充vitamin B complex。 注意要选择有机天然的，因为合成的维他命B毒性比较大。我由于一次偶然和哮喘不相干的原因查了维他命，结果发现维他命B6和B12缺乏，吃了复合维他命B以后，过敏症状大幅度改善。
4. 吃益生菌。益生菌可以调节免疫功能。我自从常年吃益生菌以后，连感冒都很少发生。
5. 吃莓类水果。以上四点在我自己身上是得到验证的。据说莓类水果也可以治疗过敏症，我吃得不多，所以即不能证明，也不能证伪。注意莓类水果农药残留比较多，所以尽量吃有机的。
你怎么知道自己右侧支气管有问题的？我过去的哮喘诊断从来没有精确到那个程度。
《生命的重建》
天天快乐，岁岁平安！
症状会相对减轻。