也不知道是从什么时候开始，我自己就觉得自己有点儿胖，该减肥了。
还是在俄亥俄读书的时候，我就去了那里的一个健康减肥中心，结果人家给我一测体重体脂，直接就把我给轰出来了，原来我距离减肥还有一段距离。
人家说了，你的体重比别人重，不是因为你的脂肪多，而是你的肌肉多。等你以后的肌肉都变成了脂肪，我们再帮你减肥吧。
后来，我回到中国工作了一段时间，每天都是大鱼大肉山珍海味的，我的很多肌肉的确变成了脂肪，于是，连我自己都看不下去了，就开始减肥！
（为此，我还专门写了我的减肥博客系列，这个减肥，那个减肥一共写了很多集。）
其中有一集是 Atkins Diet. 就是可以吃鱼，可以吃肉，可以吃菜，可以吃水果，就是不吃碳水化合物。我觉得这个理论有意思，这个方法也许可行，因此，就采用了 Atkins Diet，一连半年滴米未进，滴面未食，结果，半两体重也没有减掉。
那个时候，是怎么饿也不瘦，怎么不吃也不减体重，不是喝凉水就长肉，而是只要我呼吸就增重！真的是愁死我了。
光阴荏苒日月如梭，后来我就不计较我的体重了，就和王硕和我说的一样：“我胖我的，与你何干？”何况，我也不是一个大胖子，距离孙越那个小胖子差的太远了。比肉墩墩郭德纲也不如。
想明白了，我就开始任性了。想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么。大肉牛排炸虾炖鱼面条大米包子烙饼意大利的Pizza俄罗斯的列巴西班牙的米饭日本国的面条反正喜欢什么就吃什么，我行我素一意孤行。
结果，和广大人民群众预测的正相反和我的预测也相反，不管我怎么吃怎么喝，我的体重一两都不增加！
咦？怪了，原来不吃饭不喝水都不降体重，现在不出汗不出翔都不长体重。这是什么神操作呀？我原来有个朋友就是瘦肉型的，不管怎么吃，他就是一如既往的瘦，我特别羡慕他。现在，我也走他的风格了，哈哈哈。
其实，还是没有怎么变，现在是不吃也不瘦，吃了也不胖，好像我的身体已经神化了。
主要是心态变了，管它呢！
《版权体重所有，翻印管它不究》
还操心什么呀，你不是说，你不胖也不瘦吗，那就想吃什么就吃什么呗。
我们的吃和体重是函数关系，体重随着吃而变化。
你呢，体重是恒定的，多好啊。
胖瘦自己是做不了主的
什么都吃，但绝不过量，还能营养均衡
也不知道是从什么时候开始，我自己就觉得自己有点儿胖，该减肥了。
还是在俄亥俄读书的时候，我就去了那里的一个健康减肥中心，结果人家给我一测体重体脂，直接就把我给轰出来了，原来我距离减肥还有一段距离。
人家说了，你的体重比别人重，不是因为你的脂肪多，而是你的肌肉多。等你以后的肌肉都变成了脂肪，我们再帮你减肥吧。
后来，我回到中国工作了一段时间，每天都是大鱼大肉山珍海味的，我的很多肌肉的确变成了脂肪，于是，连我自己都看不下去了，就开始减肥！
（为此，我还专门写了我的减肥博客系列，这个减肥，那个减肥一共写了很多集。）
其中有一集是 Atkins Diet. 就是可以吃鱼，可以吃肉，可以吃菜，可以吃水果，就是不吃碳水化合物。我觉得这个理论有意思，这个方法也许可行，因此，就采用了 Atkins Diet，一连半年滴米未进，滴面未食，结果，半两体重也没有减掉。
那个时候，是怎么饿也不瘦，怎么不吃也不减体重，不是喝凉水就长肉，而是只要我呼吸就增重！真的是愁死我了。
光阴荏苒日月如梭，后来我就不计较我的体重了，就和王硕和我说的一样：“我胖我的，与你何干？”何况，我也不是一个大胖子，距离孙越那个小胖子差的太远了。比肉墩墩郭德纲也不如。
想明白了，我就开始任性了。想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么。大肉牛排炸虾炖鱼面条大米包子烙饼意大利的Pizza俄罗斯的列巴西班牙的米饭日本国的面条反正喜欢什么就吃什么，我行我素一意孤行。
结果，和广大人民群众预测的正相反和我的预测也相反，不管我怎么吃怎么喝，我的体重一两都不增加！
咦？怪了，原来不吃饭不喝水都不降体重，现在不出汗不出翔都不长体重。这是什么神操作呀？我原来有个朋友就是瘦肉型的，不管怎么吃，他就是一如既往的瘦，我特别羡慕他。现在，我也走他的风格了，哈哈哈。
其实，还是没有怎么变，现在是不吃也不瘦，吃了也不胖，好像我的身体已经神化了。
主要是心态变了，管它呢！
《版权体重所有，翻印管它不究》
更多我的博客文章>>> 我现在还真舍不得让我自己的孩子受这个苦！ 泰国香米 原来怎么饿都不瘦现在怎么吃都不胖！ 过有点仪式感的日子 那些骗中国人的中国人！
还操心什么呀，你不是说，你不胖也不瘦吗，那就想吃什么就吃什么呗。
我们的吃和体重是函数关系，体重随着吃而变化。
你呢，体重是恒定的，多好啊。
胖瘦自己是做不了主的
什么都吃，但绝不过量，还能营养均衡