目睹小区的一位女士, 退休后一年面部皮肤出现问题. 二年, 走路不稳. 三年, 走路靠walker.
不熟悉, 不敢多问. 每次碰面, 心情会立即变差.
世界上有那么多好玩的东西，你不去关注，偏要关注别人的不幸（除非你能帮他们），心情变差怪谁？
对有长期种種病痛的人来說，很难调整情绪，结果更坏，落入死循环，
有事半功倍的效果。
就拄拐杖了，花园也不那么醒目了，2 例。
10 年前的还聊天的，不是老年痴呆了，搬走了，去世了，住姑娘家了（ 不能自己过了）等。
还有一个推着小车散步的，告诉我几个月前在家里摔倒了，4 个小时，不能动，直到上班的妻子下班回家才送到医院，现在胸上戴个东西，出事，救护车会到。他是木工，膝盖和腰伤的很重，可能是职业病。
负面的事真挺多！
有机会，最好多接触比自己年轻的人，他们有活力，有笑声，有本事，有魄力。
1. 听音乐。找到这个网站，可以一首一首买无损的音乐，最近差不多把我几乎所有喜欢的音乐都收集完了。us.7digital.com
2. 摄影。我单反玩了三十年了。我的水平，主要是在国内的一个叫《色影无忌》的网站学的。虽然水平比不上职业，但是肯定比90%的普通人高。
3. 上meetup.com找人一起hiking, 浩浩荡荡上百人挺好玩的。
4. 参加toastmasters.org俱乐部，锻炼嘴皮子。
我周末都出去看车展，绝大部分参展的也是老年人。
我婆婆92岁还开车呢，misssissauga 的市长 94岁才退位，99岁在家里去世。
好像澳大利亚一个100岁的老人高空跳伞庆祝百岁生日。
开心过好每一天，厄运来了再应对呗。
社区活动中心，我每天去跑步， 室内可以保证冬暖夏凉。
有个老奶奶九十了， 走得飞快， 十分配。 个子小小的，体型跟我有点像， 我觉得等我老了也能腰杆挺直，健步如飞。 就是细看尤其是胳膊很多绉绉
目睹小区的一位女士, 退休后一年面部皮肤出现问题. 二年, 走路不稳. 三年, 走路靠walker.
不熟悉, 不敢多问. 每次碰面, 心情会立即变差.
世界上有那么多好玩的东西，你不去关注，偏要关注别人的不幸（除非你能帮他们），心情变差怪谁？
对有长期种種病痛的人来說，很难调整情绪，结果更坏，落入死循环，
生活悲伤痛苦，只有努力学会接受 打扰了有事半功倍的效果。
就拄拐杖了，花园也不那么醒目了，2 例。
10 年前的还聊天的，不是老年痴呆了，搬走了，去世了，住姑娘家了（ 不能自己过了）等。
还有一个推着小车散步的，告诉我几个月前在家里摔倒了，4 个小时，不能动，直到上班的妻子下班回家才送到医院，现在胸上戴个东西，出事，救护车会到。他是木工，膝盖和腰伤的很重，可能是职业病。
负面的事真挺多！
有机会，最好多接触比自己年轻的人，他们有活力，有笑声，有本事，有魄力。
1. 听音乐。找到这个网站，可以一首一首买无损的音乐，最近差不多把我几乎所有喜欢的音乐都收集完了。us.7digital.com
2. 摄影。我单反玩了三十年了。我的水平，主要是在国内的一个叫《色影无忌》的网站学的。虽然水平比不上职业，但是肯定比90%的普通人高。
3. 上meetup.com找人一起hiking, 浩浩荡荡上百人挺好玩的。
4. 参加toastmasters.org俱乐部，锻炼嘴皮子。
我周末都出去看车展，绝大部分参展的也是老年人。
我婆婆92岁还开车呢，misssissauga 的市长 94岁才退位，99岁在家里去世。
好像澳大利亚一个100岁的老人高空跳伞庆祝百岁生日。
开心过好每一天，厄运来了再应对呗。
社区活动中心，我每天去跑步， 室内可以保证冬暖夏凉。
有个老奶奶九十了， 走得飞快， 十分配。 个子小小的，体型跟我有点像， 我觉得等我老了也能腰杆挺直，健步如飞。 就是细看尤其是胳膊很多绉绉