孩子爸爸感冒了，不发烧就是流鼻涕，清涕，偶尔咳嗽嗓子里有痰。一直吃芙朴感冒冲剂，吃了3个星期也不好。
我前天说中药没用换泰诺吧，实在不行上医院。结果今天再问说还是泰诺管用，基本好了。
至少是感冒发烧还是西药快些。
除非发烧，感冒药只能缓解症状，完全不能加快感冒康复过程。感冒大多是病毒感染，没有药医的，只能靠身体自身免疫力扛过去。我们能做的就是喝大量水加休息，给身体提供一个好的环境恢复。
如果不想经常感冒，我们要做的就是提高免疫力。我的提高免疫力办法是健身，吃维他命D和益生菌。
古代皇帝吃这种东西够多了吧，怎么大都短命呢？我更相信有现代科学证明的营养品。建议你们平时多吃维他命D(先验血查是不是少）和益生菌。它们的作用至少有部分科学实验证明的。
折腾三周多靠身体自身抵抗力差不多也该好了。
如果吃得健康，那些身体指标都好，人不会那么容易感冒的，即使不锻炼。比如我自认为维护得不错，最多三年才得一次感冒。最近几年才身体练多了，以前身体也不大练，然而还是很少感冒。
现在身体好得不得了
吃的碳水化合物必须是升糖指数低的。我已经戒掉白米白面好多年了。
孩子爸爸感冒了，不发烧就是流鼻涕，清涕，偶尔咳嗽嗓子里有痰。一直吃芙朴感冒冲剂，吃了3个星期也不好。
我前天说中药没用换泰诺吧，实在不行上医院。结果今天再问说还是泰诺管用，基本好了。
至少是感冒发烧还是西药快些。
除非发烧，感冒药只能缓解症状，完全不能加快感冒康复过程。感冒大多是病毒感染，没有药医的，只能靠身体自身免疫力扛过去。我们能做的就是喝大量水加休息，给身体提供一个好的环境恢复。
如果不想经常感冒，我们要做的就是提高免疫力。我的提高免疫力办法是健身，吃维他命D和益生菌。
古代皇帝吃这种东西够多了吧，怎么大都短命呢？我更相信有现代科学证明的营养品。建议你们平时多吃维他命D(先验血查是不是少）和益生菌。它们的作用至少有部分科学实验证明的。
折腾三周多靠身体自身抵抗力差不多也该好了。
如果吃得健康，那些身体指标都好，人不会那么容易感冒的，即使不锻炼。比如我自认为维护得不错，最多三年才得一次感冒。最近几年才身体练多了，以前身体也不大练，然而还是很少感冒。
现在身体好得不得了
吃的碳水化合物必须是升糖指数低的。我已经戒掉白米白面好多年了。