珠江桥牌老抽,都含有sulfites(亚硫酸盐),这个是健康饮食隐患吗?没有标含有焦糖色素,是真没有吗?

6
6degrees
楼主 (文学城)

哪里也找不到能满足这些条件的老抽:

纯酿造
无防腐剂
无添加剂
无味素
无酵母提取物
无色素
不要有脱脂大豆

如果哪位找到了,请告知。

周老大
够呛。有个视频说,以前只有酱油,后来整了一通添加剂叫生抽,老抽。反正我信了,:)
5
5181
葡萄酒里也有,其实防腐剂到处都在不知道而已.
T
TBz
我小时候就有老抽生抽了。
l
lawattaction
你可以自己做大酱(我父母以前做过),用它当酱油用。相信你能成功,然后反馈给我们。
z
zillos
原以为南方-广东的叫生抽,北方的叫酱油。查“生抽诞生时间”,生抽是这30年才“声靡全球”。
永远老李
哈哈,真自己做大酱,有害元素躲开了,但是累瘫痪了
6
6degrees
以前是注意到葡萄酒里也有。
永远老李
做饭别用酱油不就完了?
6
6degrees
应该不是添加剂才产生的生抽、老抽。生抽比较咸,但颜色淡,用于一般炒菜;老抽相对淡点,但颜色深,是为了一些菜增加色调用的,

比如红烧肉。

传统制作过程,估计以前不加这些添加剂,都是自然酿制,但估计成本高。比如焦糖色素,估计现在都不是通过自然酿制得到的颜色。

6
6degrees
不用酱油,菜肴味道不对,或是色不对。中国菜肴讲究色香味俱全。
6
6degrees
不打算费这劲。
p
pickshell
其实部分人存在认知谬误,迷信“纯天然”把纯天然和健康无污染划上等号,却忽视制作过程。。

却忽视制作过程或储存不当中那些细菌/霉菌/毒素等污染。防腐添加剂只要符合食品级标准,没啥大不了的,甚至比自己酿造的更安全。

6
6thsense
生抽老抽都少吃点就行了。多煲汤多吃沙拉可以避开很多调料。
T
TBz
这个问题有解吗?
永远老李
醋健康吗?有没有特健康的醋?
周老大
酱的颜色不够深,才加焦糖色。可见“色字头上一把刀”啊,:)
周老大
我正在试验用豆豉取代酱油
6
6degrees
醋估计因为酸的本质,不容易坏,似乎醋都没有添加剂。这是不是意味着比较健康?
6
6degrees
生抽可能不需要加焦糖色素即可达到一定的颜色。颜色深的老抽似乎都有焦糖色素,感觉不太好,就不再使用了。

但老抽给菜肴增加的色是很有食欲的,比如红烧肉。再比如炒菜前,把肉段预炒熟时,放入老抽,肉段的颜色比较有食欲,否则肉色太淡。

6
6degrees
已经找到的有机生抽没有任何添加剂,比较放心。

以前也很喜欢做排骨汤、肉圆汤之类,后来看到有说这类汤里嘌呤太多,就不再做汤吃了。

色拉是健康,但味道太局限、单调,还是没有中国菜好吃。

6
6degrees
防腐添加剂符合食品级标准,这个观点可能很误导。这样考虑,就很容易想明白:

防腐添加剂的所谓对人体安全的量,如果能防止微生物对食物的侵害,进入肠道后,也足以破坏人体肠道菌群,这个危害可能是致命的,而且是无法预计后果的。这可能是很多怪病的根源。

以上看问题的角度,不是我凭空想象的。是我在听一个肠道菌群研究者的讨论时听到的,非常make sense。仔细想想是不是有道理?所以根本不是安全的量。

p
pickshell
把你说的那篇贴上来看看?现在很多文章过分夸大有商业包装炒作嫌疑,把人引入饮食焦虑陷阱
6
6degrees
是某个视频里看到的,觉得说的很在理。你不觉得?至少很有逻辑,估计定量研究不会容易,就是个思路。

“安全的防腐剂剂量”->破坏肠道菌群->危害人体,这个思路再直接不过了,肠道菌群被破坏这个问题越来越受重视。而且具体对人体的危害的程度和区域,要想研究透,不容易。

还有,食品工业肯定不会支持这类研究。

g
goingplace
那是一种防腐剂,很多食品里有,比如干果,杏子干等,中国食品里金针菜等。
T
TBz
来,我告诉你什么醋最不可能有添加剂

白醋

纯净的白醋

俗称化学醋

最纯净的白醋就含两样东西:醋酸,水。

 

6
6degrees
你去超市里看看,任何醋都没有添加剂。
6
6thsense
我没你们这么紧张,觉得该怎么吃就怎么吃,少放点油盐糖,少做点油炸烧烤食品就行。
T
TBz
95%山西陈醋多为醋精勾兑 多加苯甲酸钠防腐剂
T
TBz
看这个成分标签:

玻璃坊
嗅觉更加不可靠,没有冰箱和防腐剂慢性中毒更多
玻璃坊
不光累瘫了,大酱现做现用吗?否则还不是慢性食物中毒
6
6degrees
甜醋。不买就是了。当然,你喜欢,愿意买,是你的问题。
6
6degrees
有这么多没有添加剂的醋,为什么非盯着这些有添加剂的?跟自己过不去?在华人超市里各种醋巨多,我没有看到过这些醋。

或者就是为了和我抬杠?无聊不?我说的你不满意,就不要看吗?何苦来?

T
TBz
“你去超市里看看,任何醋都没有添加剂。” - 6degrees

任何醋

 

这里刚刚说过,某人去日本旅游几天,回来就说,日本都是这样子的。

 

T
TBz
“你去超市里看看,任何醋都没有添加剂。” - 6degrees

逻辑

 

这里刚刚说过,某人去日本旅游几天,回来就说,日本都是这样子的。

 

北京花茶
啤酒和葡萄酒都含有亚硫酸盐作为防腐剂。
p
pickshell
唉,就网上乱看,越看越紧张惊恐,不必啥“微生物” 肠道菌群就被破坏了。
g
greenonion
少吃就对了。 如果一年全家做菜用一小瓶, 我反正不担心。