现在已过了大吃大喝的年龄。想找点健康，就行。
国内，特别是北京，有什么食物和餐厅是比较健康的。
不奢求好味道一般就行。
另外去像盒马鲜生，我在那里买过各种水果，真挺新鲜。
不一定要去国内的Costco , 量大吃不完。 我在美国都不去的Costco 买东西。
(发自我的文学城离线浏览器)
1。庆丰包子店, 一是因为在我母亲住院的医院门口正好有一家, 二是它的食物还比较对我胃口。
2。医院隔着长安街就是长安商场, 它的地下一层有一个社区老年食堂,提供的饭菜比较接近家常菜,不像餐馆那样油腻,也还比较对我的胃口,价钱也比较公道。它的收费方式比较特别,自己选择菜肴种类和份量,然后按重量收费,青菜和肉类一个价钱。有老年证的便宜一点,没有也可以买,我看到实际各个年龄段的人都有。类似的老年食堂其它地方应该也有。
第三个是我母亲原单位的内部食堂,这个外面的人就没法去了。
因为住亲戚家， 她不开火，我就尽量不在家吃。
如果有灶， 超市，农贸都特别方便，好多北美不容易吃到的蔬菜， 熟食半成品也多， 稻香村熟食据说不错。
每天吃两顿。 早饭如果家里有鸡蛋，就一个蛋一杯咖啡， 没有就出门去地铁的路上KFC早餐， 也是黑咖加个有蛋的三明治。 晚饭回家时在地铁沿线找个大商城， 现在的饭馆都有小份的饭菜可以点2个菜坐下吃， 50-80。 每天花个100元吃得舒服。
现在已过了大吃大喝的年龄。想找点健康，就行。
国内，特别是北京，有什么食物和餐厅是比较健康的。
不奢求好味道一般就行。
另外去像盒马鲜生，我在那里买过各种水果，真挺新鲜。
不一定要去国内的Costco , 量大吃不完。 我在美国都不去的Costco 买东西。
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1。庆丰包子店, 一是因为在我母亲住院的医院门口正好有一家, 二是它的食物还比较对我胃口。
2。医院隔着长安街就是长安商场, 它的地下一层有一个社区老年食堂,提供的饭菜比较接近家常菜,不像餐馆那样油腻,也还比较对我的胃口,价钱也比较公道。它的收费方式比较特别,自己选择菜肴种类和份量,然后按重量收费,青菜和肉类一个价钱。有老年证的便宜一点,没有也可以买,我看到实际各个年龄段的人都有。类似的老年食堂其它地方应该也有。
第三个是我母亲原单位的内部食堂,这个外面的人就没法去了。
因为住亲戚家， 她不开火，我就尽量不在家吃。
如果有灶， 超市，农贸都特别方便，好多北美不容易吃到的蔬菜， 熟食半成品也多， 稻香村熟食据说不错。
每天吃两顿。 早饭如果家里有鸡蛋，就一个蛋一杯咖啡， 没有就出门去地铁的路上KFC早餐， 也是黑咖加个有蛋的三明治。 晚饭回家时在地铁沿线找个大商城， 现在的饭馆都有小份的饭菜可以点2个菜坐下吃， 50-80。 每天花个100元吃得舒服。