跟着一位邻居学习太极拳, 也看油管揣摩动作
10天, 学了六式. 位置上, 向前迈了一步, 向左转了90°.
体会: 慢和动作单一.
慢的原因:
身动、手动、脚动时, 需要意先动.
动作单一的原因:
每一个动作, 不能是复合的. 要么身动, 要么手动, 要么脚动.
两个动作一起, 就可能造成重心的不稳.
“后背发人”见倒数第二三段
https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202005/36299.html
这个比杨氏难得多,如果是喜欢无可厚非。
如果是想要健身,还是建议学杨氏
我们每天聚一会儿. 我学一点. 看他打一遍.
是有点难. 学得慢. 本来, 也没想学快.
对太极拳不了解. 有邻居指导, 很方便.
跟着一位邻居学习太极拳, 也看油管揣摩动作
10天, 学了六式. 位置上, 向前迈了一步, 向左转了90°.
体会: 慢和动作单一.
慢的原因:
身动、手动、脚动时, 需要意先动.
动作单一的原因:
每一个动作, 不能是复合的. 要么身动, 要么手动, 要么脚动.
两个动作一起, 就可能造成重心的不稳.
“后背发人”见倒数第二三段
https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202005/36299.html
这个比杨氏难得多,如果是喜欢无可厚非。
如果是想要健身,还是建议学杨氏
我们每天聚一会儿. 我学一点. 看他打一遍.
是有点难. 学得慢. 本来, 也没想学快.
对太极拳不了解. 有邻居指导, 很方便.