比如强调吃早饭，特别是喝大米粥，属于高碳、不适合现代人的饮食现状。
越晚吃，越等于在新的一天饮食前有足够的时间fasting。轻断食似乎也支持不吃早饭。
从1小时42分钟开始听
显而易见，你没有认真地学习过黄帝内经。
尤其不了解该经的时代背景。
熬夜的码农，也不适合下了班泡酒吧舞厅，后半夜才睡觉的潮男潮女。
很多现代人滥用科技带来的便利，滥用自己的身体和资源，滥用社会的宽容，沉迷在无限的欲望之中。
best way to study the original.
但感觉不是。
我不会盲从的，有意义的东西会采纳；不合理的会摒弃。
本不想说的，这不是书的问题，你自己学习方式方法，逻辑有问题，主次不分，正常情况与病态不分，很好奇，难道你读书学东西一直是这样吗？
在研究《黄帝内经》的成书年代。看到一篇文章把黄帝内经成书时代限定在春秋战国之间，公元前531年后的 200~300年之间。
对《黄帝内经》的年代做出判断，总得先把先秦时期的相关经典都读几遍吧？
先秦时期古人用的竹简，每一编是多少片，每一片可以写多少个字。
比如韩非子寓言里的和氏璧，描述的前因后果和情节基本都是瞎扯，误导后人。杜撰这些的人对古代玉文化基本是文盲，才会作出那些描述。
“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 ”
其白话文解释到处都能找到呀。需要我抄来吗？
比如强调吃早饭，特别是喝大米粥，属于高碳、不适合现代人的饮食现状。
越晚吃，越等于在新的一天饮食前有足够的时间fasting。轻断食似乎也支持不吃早饭。
从1小时42分钟开始听
显而易见，你没有认真地学习过黄帝内经。
尤其不了解该经的时代背景。
熬夜的码农，也不适合下了班泡酒吧舞厅，后半夜才睡觉的潮男潮女。
很多现代人滥用科技带来的便利，滥用自己的身体和资源，滥用社会的宽容，沉迷在无限的欲望之中。
best way to study the original.
但感觉不是。
我不会盲从的，有意义的东西会采纳；不合理的会摒弃。
本不想说的，这不是书的问题，你自己学习方式方法，逻辑有问题，主次不分，正常情况与病态不分，很好奇，难道你读书学东西一直是这样吗？
在研究《黄帝内经》的成书年代。看到一篇文章把黄帝内经成书时代限定在春秋战国之间，公元前531年后的 200~300年之间。
对《黄帝内经》的年代做出判断，总得先把先秦时期的相关经典都读几遍吧？
先秦时期古人用的竹简，每一编是多少片，每一片可以写多少个字。
比如韩非子寓言里的和氏璧，描述的前因后果和情节基本都是瞎扯，误导后人。杜撰这些的人对古代玉文化基本是文盲，才会作出那些描述。
“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 ”
其白话文解释到处都能找到呀。需要我抄来吗？