在美国几乎从不生病，回国几次都是没几天就开始嗓子痛感冒咳嗽，而且一咳就很长时间，家在那个雾霾大湿度大人口密度大的城市：( 马上要回国，已经开始紧张了，除了吃维C还有什么别的tip，需要打一针加强covid 疫苗吗
https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202212/33454.html
几年前我就贴过，一位护士生个孩子，吼吼，把家里清洁消毒照搬ICU病房，孩子一点抵抗力都没有，总不能不接触外界不出门吧，好嘛，才抱出去几天啊染上金黄色葡萄球菌肺炎，3天后转成败血症，我们去ICU看见那孩子，脸和全身肿得都没样了，只眼珠子还能动，医生已经下了准备后事通知。。。最后算是救过来了，可是留下些后遗症，脑子也有些问题。
空气净化器，夏天空气要好一些。
记得小时候跟大人坐火车去上海，半路上车站有个扛大包的老农带2孩子上火车，就包里掰块大饼给孩子完事儿，孩子就在火车上满地爬，那手脏兮兮就抓着吃。旁边有位叔叔跟我妈说，你们皮肤细腻白嫩，是北京或上海大城市里的吧。我妈笑笑回答，羡慕农民家的孩子，看他们长得多结实多壮啊黑里透红的，我的孩子若那样就好了。。。从此我妈就常说，什么时候能见你们长得壮点儿，脸红扑扑的啊？有次我姐忍不住了说，别盼啦，我们这辈子都红不了了～LOL
估计岁数越大，环境变了，还容易产生便秘之类的身体不适。
天天红薯南瓜。。。身体倍棒，精力充沛，特能吃苦，我觉得我从小每天鸡蛋牛奶的都白吃了
三天后闺女出现流鼻子喉咙痛肚子痛发低烧的症状。我们都以为她阳了。因为她上一次阳是一年前。结果只烧了一天。新冠测试也是阴。但因为北京正有疫情，除了戴好口罩勤消毒手，我每天都给她和我服用Emmergency C。这个好像管点用，一直到走，我们也没中招。上周回到西雅图，有一天闺女晚上出门找朋友，着了凉。又是嗓子疼，浑身疲乏。我给她服用了airborne，板蓝根和甘草干姜汤，第二天就没大碍了。
打门球比较多，有时打打乒乓，运动量不大，训练眼手协调和反应速度，适合老年人。我家住大学校区，校园里健身设施挺多的。
在美国几乎从不生病，回国几次都是没几天就开始嗓子痛感冒咳嗽，而且一咳就很长时间，家在那个雾霾大湿度大人口密度大的城市：( 马上要回国，已经开始紧张了，除了吃维C还有什么别的tip，需要打一针加强covid 疫苗吗
https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202212/33454.html
几年前我就贴过，一位护士生个孩子，吼吼，把家里清洁消毒照搬ICU病房，孩子一点抵抗力都没有，总不能不接触外界不出门吧，好嘛，才抱出去几天啊染上金黄色葡萄球菌肺炎，3天后转成败血症，我们去ICU看见那孩子，脸和全身肿得都没样了，只眼珠子还能动，医生已经下了准备后事通知。。。最后算是救过来了，可是留下些后遗症，脑子也有些问题。
空气净化器，夏天空气要好一些。
记得小时候跟大人坐火车去上海，半路上车站有个扛大包的老农带2孩子上火车，就包里掰块大饼给孩子完事儿，孩子就在火车上满地爬，那手脏兮兮就抓着吃。旁边有位叔叔跟我妈说，你们皮肤细腻白嫩，是北京或上海大城市里的吧。我妈笑笑回答，羡慕农民家的孩子，看他们长得多结实多壮啊黑里透红的，我的孩子若那样就好了。。。从此我妈就常说，什么时候能见你们长得壮点儿，脸红扑扑的啊？有次我姐忍不住了说，别盼啦，我们这辈子都红不了了～LOL
估计岁数越大，环境变了，还容易产生便秘之类的身体不适。
天天红薯南瓜。。。身体倍棒，精力充沛，特能吃苦，我觉得我从小每天鸡蛋牛奶的都白吃了
三天后闺女出现流鼻子喉咙痛肚子痛发低烧的症状。我们都以为她阳了。因为她上一次阳是一年前。结果只烧了一天。新冠测试也是阴。但因为北京正有疫情，除了戴好口罩勤消毒手，我每天都给她和我服用Emmergency C。这个好像管点用，一直到走，我们也没中招。上周回到西雅图，有一天闺女晚上出门找朋友，着了凉。又是嗓子疼，浑身疲乏。我给她服用了airborne，板蓝根和甘草干姜汤，第二天就没大碍了。
打门球比较多，有时打打乒乓，运动量不大，训练眼手协调和反应速度，适合老年人。我家住大学校区，校园里健身设施挺多的。