（纯属个人经历， 仿效后果自负）
最近尽管胃泛酸得到控制，睡觉时我仍然把枕头垫得高高的。这样就算夜里泛酸也很难伤到喉咙。
昨天夜里醒来的时候发现左边脖子僵直。一看几个枕头的位置多半是头从枕头上下来了。落枕的滋味大家都懂，就不赘述了。这几天一堆事正忙着呢，真是哪壶不开提哪壶。
仔细地感受一下，发现好象情况还好，脖子轻轻地稍微转动一下没有什么问题。调整好枕头再弄个软毯子把脖子捂了好几层。早上醒来基本上已经全好了。
我很年轻的时候有过一两次落枕。现在知天命的年纪反而没事。难道是太极拳练的？
的党参方子，正好家里都有，从上周开始每天给他煮一锅水带去上班续茶～～～希望能彻底解决问题！
谢谢分享！
但平时也得特别注意养胃，不能大吃大喝，吃7，8成饱。
说明你身体特健康。
一般落枕的病人就是横轴的问题，这个病人居然是整个肋排歪掉了。进来的时候就整个人直挺挺地，开车来的，这个也太难得了。
弄到她可以动非常简单，把肋排给放正就可以动了，然后就是肩膀紧，脖子僵硬，这些就是常规操作了。落枕是相对比较表面的急症，都挺简单没什么难度，只要找到原因和点，基本上一下就好了。
都是看手机惹得祸，靠在床头刷抖音，一刷就是一晚上，然后睡着了，整个人歪着靠了一晚上，能不出问题吗。
https://www.163.com/dy/article/GT45DLVI0552AM2T.html
硫磺有消毒杀菌作用,熏过后可以长时间保存.现在有很多干燥办法
https://www.taobao.com/list/product/%E6%97%A0%E7%A1%AB%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E8%8E%B2%E5%AD%90.htm
https://www.yamibuy.com/zh/p/xlseafood-china-xinjiang-grade-premium-organic-nature-unsulphure-jujube-size-jumbo-16oz-1lb/3030090141
后来想起中学化学酸碱中和,上网查pH比3-4高的蔬菜?发现芹菜,羽衣甘蓝,胡萝卜都在5.5-6之间.买了羽衣甘蓝，胡萝卜粉尝试效果挺好.胡萝卜粉不能多吃,每天一调羹没问题,吃多皮肤可能会黄.
不会发酵,粉比汁下去慢点,等于一路降低些食管pH.
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所以枕头的高低是以个人的舒适程度为标准，没法统一。
我的病人进来躺在治疗床上，有的需要两个枕头，有的有枕头就不舒服，还有的人从没有枕头到两个枕头都不会觉得不舒服。
落枕的容易程度和肩膀和手臂的紧张程度相关。肩膀和上背那块越紧张，就越容易落枕，总体来说张力是来自于手臂方向和上段肋骨占到差不多9成比例。
这种非积累性的急症应该就一次好啊。
如果有效果，上来报一声. 如果有效果，你反胃酸的ROOT CAUSE就比较容易确认了
ACV=Apple Cider Vinegar, you can buy it at costco
下午吃了2口黑莓粉(酸性),下班前就感觉鼻子有点不通了.
https://zhuanlan.zhihu.com/p/65311612?utm_id=0
https://zhuanlan.zhihu.com/p/67416285?utm_id=0
的四大会计师工作，她说她们公司上上下下的老员工（有胃病的）都在喝醋对付胃酸，有的喝了10来年了，胃酸彻底好了。她建议我喝，我坚持不了，后来自己发明的喝山楂水，很管用对胃酸过多，山楂这东西本身也是助消化的。
（纯属个人经历， 仿效后果自负）
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我很年轻的时候有过一两次落枕。现在知天命的年纪反而没事。难道是太极拳练的？
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但平时也得特别注意养胃，不能大吃大喝，吃7，8成饱。
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所以枕头的高低是以个人的舒适程度为标准，没法统一。
我的病人进来躺在治疗床上，有的需要两个枕头，有的有枕头就不舒服，还有的人从没有枕头到两个枕头都不会觉得不舒服。
落枕的容易程度和肩膀和手臂的紧张程度相关。肩膀和上背那块越紧张，就越容易落枕，总体来说张力是来自于手臂方向和上段肋骨占到差不多9成比例。
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