Costco有一种Portuguese 香肠味道挺不错的。问题是实在太油了。家里其它人吃了还好，我就容易泛酸。上个星期四， 午饭时吃了香肠和排骨炖山药。说是午饭，吃得有点晚。晚上忽然胃酸直扑喉咙，呛得咳嗽了相当长时间，不少清痰。虽说泛酸是老毛病了，从来没这么严重过。当时就吓得冲了点苏打水喝下去。睡觉的时候我把枕头垫得更高，希望夜里泛酸不到喉咙。
第二天早上醒来的时候嗓音都有点不对，过了一两个小时才正常。胸部肌肉一抽一抽的有针刺感，胃胀气比较厉害，需要捶打胸部帮助放气。
吃了片Tum， 看不到什么效果。
到了星期天，觉得该采取措施了。一个办法是吃抑制胃酸的药，以前就吃过的，也没觉得效果有多好；但是那时候症状轻，讲不清楚。查了一下我之前发的帖子“意外收获”，看到“爱令”医生转了中药方。
党参 18 g 法半夏 12 g 豆豉 18 g 厚朴 12 g 甘草 10 g 蒲公英 20 g 豆蔻 11 g 生扁豆 11 g
https://bbs.wenxuecity.com/health/997312.html
https://bbs.wenxuecity.com/health/997422.html
党参家里就有，多年前家人建议服用党参对付胃胀气泛酸。买来一看说是加了二氧化硫的，想想就算了，反正症状不重。这回看样子应该试一试了。
中药方讲的是“君臣佐使”， 那这方子里边党参自然是君了。只要用了党参，药效应该大部分有了。想起前阵子胃好的时候晚饭经常吃红枣绿豆汤。红枣是出了名的补脾胃，要不怎么会有“囫囵吞枣”一说呢？上网查了一下有用党参红枣陈皮烧茶的。我懒得去买陈皮，于是就用党参和红枣煎茶，同时把每天五杯茶叶茶减到一杯。我喝茶主要是当年在上海的时候为了掩盖水味养成的习惯。后来越喝越浓，现在是把茶泡的浓浓的，喝一口再喝白开水，既照顾口感也免得体液失调（我瞎猜的）。
这样喝了几天，胸肌不再有针刺感，胃胀气也很少有了。管它是时间长了自愈的还是党参红枣帮了忙，下次继续试用。
刚刚又查了一下，原来有人用党参红枣茶，加了茶叶的。我是用党参红枣汤给茶续杯。挺有意思。
https://baike.baidu.com/item/%E5%85%9A%E5%8F%82%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E8%8C%B6/10100519
叫化功
https://www.baike.com/wikiid/5081588703805308739?view_id=4chyc95ljq0000
视频链接
“党参：党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用；还对化疗放射线所引起的白细胞下降有提升作用”
反酸的原理是你的胸隔肌肉张力左右不平衡，导致贲门关不紧。党参的确是能让胃上张力松弛一点，这不过是让胃增加一点忍耐度而已。
胸隔上的张力绝大多数是从你手臂来的，你双手肌肉肯定是有旋转的，先松开双臂，再松开肩膀，然后就有机会把胸隔松开，之后反酸就没有了。
党参现在越来越贵，还是打拳的时候架子放低一点，松得更好一点，每天多打几遍更便宜。
有本书，你买来看一下。
https://play.google.com/store/books/details/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%9A%84%E7%AB%8B%E9%AB%94%E7%B5%90%E6%A7%8B%E7%B6%B2%E7%B5%A1_%E4%B8%80%E5%80%8B%E7%B5%90%E6%A7%8B%E6%B2%BB%E7%99%82%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%9A%84%E7%AD%86%E8%A8%98?id=ccQXEAAAQBAJ&hl=zh&gl=US
把食管到喉咙这段pH弄高点,就能缓解胃反酸带来的苦恼.
如果嫌打汁麻烦.买点胡罗卜粉或羽衣甘蓝粉吃一调羹效果挺好,芹菜粉没试过,应该也有效.
https://www.amazon.com/BulkSupplements-com-Carrot-Powder-500-Grams/dp/B0884HPZ83/ref=sr_1_6?keywords=Carrot+Powder&qid=1678656997&sr=8-6
另外反酸时,每天吃点日本小南瓜(绿颜色)也能治愈.蒸小排下面放几块连皮日本小南瓜非常好吃.
https://www.dealmoon.com/post/1354709
选用organic的苹果醋，一杯水里加一勺醋，量多量少自己掌握，搅拌一下喝下去，通常10-15分钟反酸消失。吃饭时喝这个苹果醋水可以降低反酸的可能性。
昨夜胃脘隐痛，反酸烧心依旧，试问大夫何如，又是奥美拉唑。知否知否，何不半夏泻心。
以及饮食的不同，喝不同种类的茶。我一般是在夏天最热的时候，才喝一些绿茶，还有是吃了很油腻的食物会喝一点红茶，平时完全不喝茶。家里煮茶叶蛋也是用红茶。
第二天早上醒来的时候嗓音都有点不对，过了一两个小时才正常。胸部肌肉一抽一抽的有针刺感，胃胀气比较厉害，需要捶打胸部帮助放气。
吃了片Tum， 看不到什么效果。
到了星期天，觉得该采取措施了。一个办法是吃抑制胃酸的药，以前就吃过的，也没觉得效果有多好；但是那时候症状轻，讲不清楚。查了一下我之前发的帖子“意外收获”，看到“爱令”医生转了中药方。
党参 18 g 法半夏 12 g 豆豉 18 g 厚朴 12 g 甘草 10 g 蒲公英 20 g 豆蔻 11 g 生扁豆 11 g
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党参家里就有，多年前家人建议服用党参对付胃胀气泛酸。买来一看说是加了二氧化硫的，想想就算了，反正症状不重。这回看样子应该试一试了。
中药方讲的是“君臣佐使”， 那这方子里边党参自然是君了。只要用了党参，药效应该大部分有了。想起前阵子胃好的时候晚饭经常吃红枣绿豆汤。红枣是出了名的补脾胃，要不怎么会有“囫囵吞枣”一说呢？上网查了一下有用党参红枣陈皮烧茶的。我懒得去买陈皮，于是就用党参和红枣煎茶，同时把每天五杯茶叶茶减到一杯。我喝茶主要是当年在上海的时候为了掩盖水味养成的习惯。后来越喝越浓，现在是把茶泡的浓浓的，喝一口再喝白开水，既照顾口感也免得体液失调（我瞎猜的）。
这样喝了几天，胸肌不再有针刺感，胃胀气也很少有了。管它是时间长了自愈的还是党参红枣帮了忙，下次继续试用。
刚刚又查了一下，原来有人用党参红枣茶，加了茶叶的。我是用党参红枣汤给茶续杯。挺有意思。
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更多我的博客文章>>> 初试党参 湾区房产特色 大馒头 乌克兰会不会被抛弃？ 俄乌冲突的结局
叫化功
https://www.baike.com/wikiid/5081588703805308739?view_id=4chyc95ljq0000
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“党参：党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用；还对化疗放射线所引起的白细胞下降有提升作用”
反酸的原理是你的胸隔肌肉张力左右不平衡，导致贲门关不紧。党参的确是能让胃上张力松弛一点，这不过是让胃增加一点忍耐度而已。
胸隔上的张力绝大多数是从你手臂来的，你双手肌肉肯定是有旋转的，先松开双臂，再松开肩膀，然后就有机会把胸隔松开，之后反酸就没有了。
党参现在越来越贵，还是打拳的时候架子放低一点，松得更好一点，每天多打几遍更便宜。
有本书，你买来看一下。
https://play.google.com/store/books/details/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%9A%84%E7%AB%8B%E9%AB%94%E7%B5%90%E6%A7%8B%E7%B6%B2%E7%B5%A1_%E4%B8%80%E5%80%8B%E7%B5%90%E6%A7%8B%E6%B2%BB%E7%99%82%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%9A%84%E7%AD%86%E8%A8%98?id=ccQXEAAAQBAJ&hl=zh&gl=US
把食管到喉咙这段pH弄高点,就能缓解胃反酸带来的苦恼.
如果嫌打汁麻烦.买点胡罗卜粉或羽衣甘蓝粉吃一调羹效果挺好,芹菜粉没试过,应该也有效.
https://www.amazon.com/BulkSupplements-com-Carrot-Powder-500-Grams/dp/B0884HPZ83/ref=sr_1_6?keywords=Carrot+Powder&qid=1678656997&sr=8-6
另外反酸时,每天吃点日本小南瓜(绿颜色)也能治愈.蒸小排下面放几块连皮日本小南瓜非常好吃.
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选用organic的苹果醋，一杯水里加一勺醋，量多量少自己掌握，搅拌一下喝下去，通常10-15分钟反酸消失。吃饭时喝这个苹果醋水可以降低反酸的可能性。
昨夜胃脘隐痛，反酸烧心依旧，试问大夫何如，又是奥美拉唑。知否知否，何不半夏泻心。
以及饮食的不同，喝不同种类的茶。我一般是在夏天最热的时候，才喝一些绿茶，还有是吃了很油腻的食物会喝一点红茶，平时完全不喝茶。家里煮茶叶蛋也是用红茶。