意外收获

被胃泛酸折腾很久了。白天还好，一泛酸就喝点水免得食道和喉咙被酸伤到。夜里睡觉时可就惨了，泛酸那是肯定的，可是根本不会因此醒来。平躺着，这酸还能自己流回胃里去？久而久之，喉咙就不舒服了，也不知道食道会怎样。

 

折腾时间长了，我也就慢慢地发现：吃了油腻的东西泛酸严重，油少的会好点。对于江南沿海长大的人来说，饮食清淡根本不是问题。于是痛下决心。晚饭绝不沾一滴油，含脂肪高的也一律不吃。

 

坚持一两个月下来，喉咙就没什么不良感觉了。再称一下体重，乖乖，掉了十磅。想想也是，吃油进去，你是指望不吸收还是不长膘？

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看医生去。不要把小事搞成大事了。

两个月掉10磅是因为胃病或其他，不仅仅是饮食的改变

Kroger Antacid Tablets 不错.

不过先做做胃镜查一下胃.

体重掉得太快了，你不害怕吗？

恭喜你！我的体验，carb吃多了，能觉出嘴里酸。减carb，体重也下降。好事！

谢谢！差不多到做胃，肠镜的时候了。你觉得除了肠胃，还要查别的什么吗？

谢谢！我是用Tum压住，不过晚上不泛酸就不吃。胃，肠镜查不多该做了。

当时有点担心，但是毕竟事出有因，不是很在意。现在稳住了，腹肌也快出来了，觉得有事的话不该只掉肚子而各方面比以前只有更好。

谢谢！

可参考一下网友的经验（link）：

https://bbs.wenxuecity.com/health/387404.html

 

 

谢谢！