今天下午专家电话,可能是有关white blood cell 低的问题。我该怎么准备?医生会说什么?头一次

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lawattaction
楼主 (文学城)

医生电话问诊。大家任何的发言都是对我的帮助,谢谢!

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dudaan
医生可能会问你是否很容易感冒?

而你恰恰是相反的。

窗外白雪
我也是WBC低,这次Neutrophils只1.5 ,一直都是低,自从网上可以自己查血单2016年来,我发现一直低,

要紧吗?以前家庭医生也完全没有说什么,可能也不能做什么吧,你问完你的,上来告诉一声

窗外白雪
我也不容易感冒。
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dudaan
有这个问题的华人不少
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pickshell
这类电话问询,问什么答什么,实话实说,无需准备。
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lawattaction
对,我正好相反,所以家庭医生就把我送给专家了。
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dudaan
同意,最可能的是让三个月后再测一次,不会有什么治疗
6
6degrees
Neutrophils是1.5,是什么单位?

我查了一下最近的验血报告,看到:NEUTROPHILS 51.2 %。2017年的报告都没有这一项。

倒是看到:

WHITE BLOOD CELL COUNT 5.6 Reference Range: 3.8-10.8 Thousand/uL

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danren
把从疫情以来的生活起居作息和身体变化仔细履一遍,把一些自己感到不惑或不适的感受告诉专家。友情提醒,只要没什么大碍,这个只

走走过场。像你身体这么好,加拿大专家就是按部就班做做记录而已,只是可惜了那些真的需要专家的病人还要等候的时间。

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lawattaction
别咣当一下得个不治之症,所以我很想搞明白,我准备春天跑步,看看能不能提高白细胞。
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pickshell
哈,这点提醒的对。别一问三不知,忘了,忘了。。。:)
窗外白雪
xEg/L
窗外白雪
谢谢,放心多了
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tt10
如比正常值差一点, 根本不要在意,,,
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cwang28
报告: 我60+同样有这个问题 一直来白血球偏低 今年连续两次检测都下降一些 最近一次升高了一些属正常范围内偏低

差点需预约骨髓专科 不知白血球计量是用仪器还是手工?会不会是计量偏差?
山水一程歌
跑步和其他健身运动都应该有帮助。我今年的白血球从4.1升到7.0

我当天是早上跑过步的。其实应该在剧烈运动休息一天以后再去验血。

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lawattaction
我恨/不喜欢跑步,就因为你说的,我才决定做自己恨/ 不喜欢的运动,逼到份上了!
这年头谁怕谁
我也低, neutrophil 也低,但我一直没管过,也一直自我感觉很健康。
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dudaan
你是鬼步舞达人啊
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oldCar
食补:可以吃点海参,海参可以升白,增加抵抗力
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Peaceview
我在加拿大查了十几年了,白细胞都低,在国内查了二次正常范围之内。我国内的一位有经验的内科医生亲戚告诉我:你的低是可容许的范围之内
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Peaceview
你的家庭医生把你转介给专科是好事,我10天前查的 WBC:3.7(4.0~10).
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lawattaction
偶尔跳,而且只有冬天有空跳,主要检验自己是不是变僵硬了,是不是还有核心力量,运动量很小

跳广场舞的运动量和跳鬼步舞比底,但也很累人,比如这个《逆风飞翔》里面多处阔胸,用核心力量,一处顶肩(我做的不到位,要继续练习肩膀的灵活性)。

但是,这些运动和跑步比,运动量太低了。

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lawattaction
我把这个难题给了我国内的弟弟,让他帮我找到提高的办法。他跑步,吃自己养的鸡下的蛋,

治好了过敏或改善了过敏。

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lawattaction
我要跑!跑!跑!这次要逆风飞翔了!很喜欢广场舞《逆风飞翔》
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lawattaction
谢谢!到哪里买海参?
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oldCar
我家里有病人,最近一年都在这家买,感觉质量还行(有图)

https://www.xlseafood.com/seacucumber/hongshen.html

我买他家的阿拉斯加红参,升白抗癌。我现在一般买特级大号,一包有十几根,能泡得很大。 隔一天吃一根。。

我朋友在海参天下买。。我觉得两家都行。。你自己比较一下。。

现在我冰箱了刚好有泡好的海参,照个照片给你看下:

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Shubin
谢谢分享。有空的话,能说说如何做么?比如是蒸还是煮,能不能加盐,是否要加调料?
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oldCar
这个海参有淡淡的海腥味,可以和小米早上煮粥喝,起火的时候加一点点盐和白胡椒粉,撒一把葱花。

我家人吃这个是为了营养,所以没有用别的方法做,有的时候晚上吃就煮在汤里。

也许别的方法口味更好。但是我们也不太会做。久煮会破坏营养。。

泡海参的时候千万千万不能盆里有油,手上也不能有油,生海参遇到油会自融。。就没了。。

S
Shubin
谢谢,很详细的解释。准备从旭龙行买几种试吃一下,不知道哪些比较好,以前只吃过加拿大产的茄参。
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lawattaction
大谢!
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lawattaction
对呀!冰天雪地,没法跑步,我就在家门口多跳跳鬼步舞,运动量就上来了,春天再加上跑步。
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oldCar
很高兴可以分享经验。我们只买过阿拉斯加红参,别的品种的没试过。你可以买一点点先试试。。

买的时候,看看他家主页,看看近期有没有打折优惠啥的。

有的时候他家轮流有不同种海参的小优惠。。

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oldCar
不客气,希望能有帮助。。
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Shubin
再次感谢!
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lawattaction
汇报:专家告诉我的新家庭医生:

1. 不是啥大问题,每三个月做一次test,看是否继续降低,如果平稳,就没事,就不管我了;如果降到1, 就危险了,就会采取措施。

2.我能做什么来提高?回答:没招。

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lawattaction
赞!你说对了。
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dudaan
本坛有位朋友告诉我用灵芝+黄芪有效

关于灵芝,可以参看这个:英文链接

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lawattaction
我在加拿大。先注册?什么程序?我已经发了email,看他们怎么回答。
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lawattaction
谢谢!也会试试。看来要吃保健品了。