我第一个全马。
自己跑了一年多,受伤了,左边屁股坏了。下一年参加了跑团。
当年俱乐部年费$30,一个赛期训练18周,$180。
我们分部总教练很喜欢我,我就问她可不可以给我开小灶。她说很忙,要特别安排。但我真心想得到专门指导。后来安排在周三的晚上。她的收费有个单子的,每小时$80。那时18周已经过了几周,算12周吧。应该是$960,我就说就算$1000,你把我送到起跑线。
其实每个周三也不一定是1小时,多点少点,就我们俩很随意的。就是周三晚上约跑。因为是私教,她非常认真,每周三之前之后都要分析,各种数据,谆谆教导。后来当然没有再收费了,但我一直叫她教练,她也一直把我当徒弟,养母似的。她平时并不怎么做私教,被我求的。
再后来,我也开始带小徒弟。不过我不收费,比较松散。周三我带好几个,一起练习一起跑。
我做学生的时候当过私教,收费的,每次半小时$25,我上门。钢琴和长笛。
ai'mei'li'xue
第一次到集合点,特大暴雨。我们都在车里等。她打个伞,敲我窗户,说很遗憾今天长跑取消了。第一次就因为天气原因取消。
看我很失望,就说,你不怕下雨的话,我们还可以试着跑。但不算官方组织,责任自负。我说:跑!
真的是倾盆大雨啊,跑了三英里多,道路就中断了,淹水了。还有树倒下来。我们就折返回去了。
后来她说,看我那股劲儿,就知道我可教也。
小时候爱运动,爸妈舍不得,怕我受伤,就让我玩文的,琴,舞蹈。
殊不知,跳舞比跑步苦多了。
Package $720 12 次,见到主要是老人,也有一些年轻人跟着练。这样比较一下,你的私教收费不过分,考虑通胀因素
教练毕竟和医生不一样,自己多学学多琢磨琢磨也是可以的
但你认为我只会跑步?
“跳舞比跑步苦多了。”
最近实在是懈怠了,正在慢慢重新开始:)
当初我教练就说没时间做私教。我说我自己瞎练受伤了,是真心想求教。她想了想,就同意收了。
你最近好忙。但基础在,一个周期就恢复了。
弋力说,不容易练起,也不容易失去。加油!
我第一个全马。
自己跑了一年多,受伤了,左边屁股坏了。下一年参加了跑团。
当年俱乐部年费$30,一个赛期训练18周,$180。
我们分部总教练很喜欢我,我就问她可不可以给我开小灶。她说很忙,要特别安排。但我真心想得到专门指导。后来安排在周三的晚上。她的收费有个单子的,每小时$80。那时18周已经过了几周,算12周吧。应该是$960,我就说就算$1000,你把我送到起跑线。
其实每个周三也不一定是1小时,多点少点,就我们俩很随意的。就是周三晚上约跑。因为是私教,她非常认真,每周三之前之后都要分析,各种数据,谆谆教导。后来当然没有再收费了,但我一直叫她教练,她也一直把我当徒弟,养母似的。她平时并不怎么做私教,被我求的。
再后来,我也开始带小徒弟。不过我不收费,比较松散。周三我带好几个,一起练习一起跑。
我做学生的时候当过私教,收费的,每次半小时$25,我上门。钢琴和长笛。
ai'mei'li'xue
第一次到集合点,特大暴雨。我们都在车里等。她打个伞,敲我窗户,说很遗憾今天长跑取消了。第一次就因为天气原因取消。
看我很失望,就说,你不怕下雨的话,我们还可以试着跑。但不算官方组织,责任自负。我说:跑!
真的是倾盆大雨啊,跑了三英里多,道路就中断了,淹水了。还有树倒下来。我们就折返回去了。
后来她说,看我那股劲儿,就知道我可教也。
小时候爱运动,爸妈舍不得,怕我受伤,就让我玩文的,琴,舞蹈。
殊不知,跳舞比跑步苦多了。
Package $720 12 次,见到主要是老人,也有一些年轻人跟着练。这样比较一下,你的私教收费不过分,考虑通胀因素
教练毕竟和医生不一样,自己多学学多琢磨琢磨也是可以的
但你认为我只会跑步?
“跳舞比跑步苦多了。”
最近实在是懈怠了,正在慢慢重新开始:)
当初我教练就说没时间做私教。我说我自己瞎练受伤了,是真心想求教。她想了想,就同意收了。
你最近好忙。但基础在,一个周期就恢复了。
弋力说,不容易练起,也不容易失去。加油!