中老年人性生活对健康的10 个惊人好处

灵动的双子
楼主 (文学城)

转帖:中年人性生活对健康的 10 个惊人好处

约翰霍普金斯性与性别诊所的临床服务主任凯特托马斯说,每月做爱超过 3 次(有或没有伴侣的性活动) 与一些有研究支持的健康益处有关。而且她指出这不仅仅适用于年轻人。

随着年龄的增长,性对人们来说是非常有益的,这不仅对医疗健康有益,而且对我们的心理和情感健康也有好处,”托马斯说。 

这里有 10 个其他令人惊讶的性健康益处。

1.增强免疫力

2. 改善心脏健康

3.加强骨盆底: 拥有强壮的骨盆底肌肉可以让女性控制膀胱并有助于防止尿失禁。在男性中,盆底薄弱会导致勃起功能障碍。

4. 缓解头痛和其他疼痛

5. 帮助缓解更年期症状

6.降低患前列腺癌的风险

7.促进心理健康并缓解压力

8.燃烧卡路里: 在 24 分钟中,男性平均燃烧 101 卡路里,而女性燃烧 69 卡路里。

9.帮助你入睡

10.延长你的寿命:据研究世界上最长寿文化的组织 Blue Zones 称,在希腊伊卡里亚——世界上人们寿命明显长于平均水平的地区之一——超过 80% 的 65 岁至 100 岁的人有性行为。

原文链接 https://www.aarp.org/health/healthy-living/info-2022/surprising-sex-health-benefits-after-50.html?cmp=EMC-DSM-NLC-OTH-WBLTR-1309502-1597808-6854962-NA-112622-Webletter-MS1-NA-NA-TM59-Health&encparam=WaDzrSLgpHI8XNpopKmVZnMY9t1ZgEKH1vVZfeo8rrY%3d

 

吃与活
骗人

刚听说有个年轻人因此判了十三年,罚款若干亿,并驱逐出境

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fuz
“ 超过 80% 的 65 岁至 100 岁的人有性行为”,这个年龄段算“中”年?
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hhhh
65+算老年人 我俩65+ 游泳和滑雪年票都便宜一点
外乡人
留言有意思。59和56的两口子每天两次所以没得新冠

lc639141211 HR AGO Reply to reb7

I believe it helped fight against COVID. I'm 59 and my husband is 56. We

have been married for 30 years and still can't keep our hands off if eachother. We have six twice daily 7 days a week.. Everyone around us had COVID but us. Everyone joked saying it's because y'all having sex all the time.. I thought they said men slow down after 40. Not my husband. He would have sex 10 days a week if it was possible. I would probably cut it down to 4 days a week if I could. But he walks around like a grouchy bear if he don't get it. Only break is if I'm really tired or don't feel good.

g
goingplace
前提这2个人本身身体好,有性生活的欲望。
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lawattaction
60岁呢?60 岁不算老年人吗?
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dudaan
反正美国的Medicare 是从65岁开始
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lawattaction
全对!
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lawattaction
噢!瑜伽馆60 岁开始有优惠。60+ 和学生是一个价。

我50 多岁的时候向老板要老人优惠,被他不客气的驳回:来这的很多是50-60 。

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lawattaction
65 岁是退休年龄,是老年人了,这样容易记。
S
Shubin
上士别床,中士异被。服药百裹,不如独卧。----------《千金翼方卷十二》
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lawattaction
这对身体好,没得新冠!身体好,性生活好;性生活好,身体好,良性循环!赞!这位59 岁的女人。
d
dudaan
还有一句话:夜饱损一日之寿,夜醉损一月之寿,一接损一岁之寿,慎之。
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lawattaction
中国人可以没有性,夫妻2人可以长期两地分居!钱,更重要,哪钱多,去哪里,性,无所谓!
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seabreeze66
可以而不,白活了。
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TBz
你这说的是年轻人 :-)
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TBz
马寅初,娶了俩老婆,活到101岁。

据说每晚必近女色

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ephd
据说不算证据,没有直接证据证明他50岁以后还夜夜笙歌
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ephd
这个是天赋异禀,我相信99%的人做不到啊

每天一次都顶不住

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ephd
老孙头活到140多看来不是没有原因的啊
周老大
马这个例子不好,齐白石比较牛!
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ephd
萝莉控国父孙中山也很厉害啊
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fuz
唉,二件事不能提

一个是你说的,娶了几任,未娶更多。

二是学历,香港草鸡医学堂出来的,十几人入学,最后出来俩,只此一届。从来没拿到行医执照,却声称弃医从政。

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seabreeze66
Live the life to the fullest.
S
Shubin
唐朝被认为是古代性观念最开放的朝代,链接在内。士大夫与草民不同,是养得起妻妾的。估计医生见过不少出了问题的。

唐朝性开放到啥程度

https://www.chinanews.com.cn/hr/2012/06-28/3993789.shtml

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hhhh
我这坐渡轮不是周末65+有3天人免费 但车不免费 渡轮贵在运车上
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ephd
宣传很重要,往脸上贴金的事情很容易
周老大
过犹不及。那时开放,所以劝节欲
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FollowNature
感觉上老男人年纪大了仍然性趣盎然,但老伴已经不感性趣了,怎么办呢?
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kai2002
类似旅游每次花5万美金的10大惊人好处。性交和花钱是一个道理,得看看自己有多少本钱。
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kai2002
读读新闻就知道有很多选择,总之鸡飞狗跳,不得善终。还是中东的多妻制安全,名正言顺。
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Shubin
可以学气功,或者道家,佛家的养生功法。
S
Shubin
觉得在当时属于“秘技”吧,所以写进书里。但在民间流传不广,因为大多数人不识字,也不读医书。宋朝民间

男女关系也是比较开放,《金瓶梅》里头的西门庆贪淫乐色,服胡僧药过量,髓竭脱阳而死。