这个文学成帖子有依据妈？“中国甩手功风靡欧美 比去健身房撸铁有用多了”

https://www.wenxuecity.com/news/2023/06/01/12347924.html

一个会武学会accupressure的台湾人（挺有名的Jackie Chan也去过他那里，还有人从外周飞过来。曾经上电视，曾经治愈瘫痪在床的人）曾经告诉我他台湾的一个朋友靠甩手治愈了癌症。说是对身体挺好的。

 

过去劝学，说“开卷有益”。其实，对于人体，开“动”有益。不管干什么、怎么动。至于好处么，不甩不知道，甩三月来汇报。

信其有, 有益处

甩三个月不难，但因为别的变数不能确定是甩手的效果。不过试一试挺好的。我要是能坚持就回来报告

悄悄地告诉你

这个活动方式，可以明显改善 非上肢运动 中老年妇女膀子上那块耷拉肉。

喏，就是捏着那块儿

 

 

练之前，一定要左右膀子各拍几张片。

时不时对比一下

简称蝴蝶臂

这个比较可以motivate我。 虽然胳膊已经练出肌肉线条不过下面还是有fat的。好吧我今天就开始做起

想法加点重量会不会见效更快

好主意。我正准备走路时带上一对哑铃呢

我家门前每天都有一位白中女边走边挥舞着一对哑铃，把路上车吓得远远躲开

我讲个可笑的：我家附近有个儿童乐园，有个中国女人，每天拎两副哑铃来跳广场舞，墨镜口罩包着头巾，放的音乐是光阴的故事。。。

甩手就是相当于给手加上一个加速度，其作用约等于一个几磅的哑铃，绝对不会比撸铁更有用，因为撸铁可以用不同重量。