请问特别瘦弱的人怎么补身体？

身体也没有什么问题，各种验血指标也合格。就是食欲不太好，挑食，很瘦，BMI低于正常值。有什么长胖的办法？Thanks.

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日本料理，不緊不慢一一嘗試下來，3個月下來肯定有效。

个朋友比较瘦，是因为食欲不好，吃得少。人们都说减肥难，其实增肥更难。只要身体健康，精力正常，不用担心。