我是不能吃一切辣的食物，包括辣椒，辣椒粉，姜，姜粉，葱头，葱头粉，大葱和小葱，
白萝卜，绿萝卜，红萝卜，黑胡椒和白胡椒，咖喱。吃了就出问题。
生活真是太乏味了。有没有什么治疗的方法？
逐渐适应，，，
盒子上应该写。我怀孕的时候干燥不敢吃药但是任何食疗都不好使。怀孕除外的情况，所有纤维高的东西对我都好用比如最简单的芹菜，韭菜，大头菜。
LZ所提供信息太少，便秘几天一次，形状软硬。量？ 发生便秘原因也不少，因水摄入不足，食物纤维不足，久坐运动太少，若年纪大或体弱肠道蠕动无力，肠胃燥热，或大便过于粘滞稠（湿热）等等。
我是不能吃一切辣的食物，包括辣椒，辣椒粉，姜，姜粉，葱头，葱头粉，大葱和小葱，
白萝卜，绿萝卜，红萝卜，黑胡椒和白胡椒，咖喱。吃了就出问题。
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逐渐适应，，，
盒子上应该写。我怀孕的时候干燥不敢吃药但是任何食疗都不好使。怀孕除外的情况，所有纤维高的东西对我都好用比如最简单的芹菜，韭菜，大头菜。
LZ所提供信息太少，便秘几天一次，形状软硬。量？
发生便秘原因也不少，因水摄入不足，食物纤维不足，久坐运动太少，若年纪大或体弱肠道蠕动无力，肠胃燥热，或大便过于粘滞稠（湿热）等等。