今天洗牙,四年后第一次。还好没有大毛病,就是太脏了,所以四个月以后再去洗。我平时还算注意,早晚用电动牙刷刷牙。晚上floss,inbetween牙签,漱口水全程走一遍,自认为比较thorough。早饭后刷牙,睡前刷牙,唯一不管的是中午。
我只吃一顿饭。
这个问题当然只有70,80以上可能才会出现。 我有一亲戚是医生,每次吃完饭都会刷牙。但最后老年后总有各种各样的牙疼, 牙神经痛。虽说是跟aging, 每人遗传有关, 但我总怀疑是不是刷得太狠反而把神经暴露了?
如果用waterpik 会不会比用牙刷好一些?At least gentler.
其实是非常自然和健康的。我结合生酮饮食,取两者的优点。
都是个代号,当不得真。
原来是不是有大约250磅啊,现在190磅?
吃完饭后最好不要马上刷牙。因为吃饭后马上刷牙会破坏牙表面,导致牙损坏。 饭后最好是用温水漱口。 温水, 不要用太冷或太热的水。
今天洗牙,四年后第一次。还好没有大毛病,就是太脏了,所以四个月以后再去洗。我平时还算注意,早晚用电动牙刷刷牙。晚上floss,inbetween牙签,漱口水全程走一遍,自认为比较thorough。早饭后刷牙,睡前刷牙,唯一不管的是中午。
我只吃一顿饭。
这个问题当然只有70,80以上可能才会出现。 我有一亲戚是医生,每次吃完饭都会刷牙。但最后老年后总有各种各样的牙疼, 牙神经痛。虽说是跟aging, 每人遗传有关, 但我总怀疑是不是刷得太狠反而把神经暴露了?
如果用waterpik 会不会比用牙刷好一些?At least gentler.
其实是非常自然和健康的。我结合生酮饮食,取两者的优点。
都是个代号,当不得真。
原来是不是有大约250磅啊,现在190磅?
吃完饭后最好不要马上刷牙。因为吃饭后马上刷牙会破坏牙表面,导致牙损坏。 饭后最好是用温水漱口。 温水, 不要用太冷或太热的水。