今天洗牙，四年后第一次。还好没有大毛病，就是太脏了，所以四个月以后再去洗。我平时还算注意，早晚用电动牙刷刷牙。晚上floss，inbetween牙签，漱口水全程走一遍，自认为比较thorough。早饭后刷牙，睡前刷牙，唯一不管的是中午。
我只吃一顿饭。
这个问题当然只有70，80以上可能才会出现。 我有一亲戚是医生，每次吃完饭都会刷牙。但最后老年后总有各种各样的牙疼， 牙神经痛。虽说是跟aging， 每人遗传有关， 但我总怀疑是不是刷得太狠反而把神经暴露了？
如果用waterpik 会不会比用牙刷好一些？At least gentler.
其实是非常自然和健康的。我结合生酮饮食，取两者的优点。
都是个代号，当不得真。
原来是不是有大约250磅啊，现在190磅？
吃完饭后最好不要马上刷牙。因为吃饭后马上刷牙会破坏牙表面，导致牙损坏。 饭后最好是用温水漱口。 温水， 不要用太冷或太热的水。
今天洗牙，四年后第一次。还好没有大毛病，就是太脏了，所以四个月以后再去洗。我平时还算注意，早晚用电动牙刷刷牙。晚上floss，inbetween牙签，漱口水全程走一遍，自认为比较thorough。早饭后刷牙，睡前刷牙，唯一不管的是中午。
我只吃一顿饭。
这个问题当然只有70，80以上可能才会出现。 我有一亲戚是医生，每次吃完饭都会刷牙。但最后老年后总有各种各样的牙疼， 牙神经痛。虽说是跟aging， 每人遗传有关， 但我总怀疑是不是刷得太狠反而把神经暴露了？
如果用waterpik 会不会比用牙刷好一些？At least gentler.
其实是非常自然和健康的。我结合生酮饮食，取两者的优点。
都是个代号，当不得真。
原来是不是有大约250磅啊，现在190磅？
吃完饭后最好不要马上刷牙。因为吃饭后马上刷牙会破坏牙表面，导致牙损坏。 饭后最好是用温水漱口。 温水， 不要用太冷或太热的水。