打卡,laying low

喵儿爸
楼主 (文学城)

团跑。3x300米,100米慢跑。两组,组间400米慢跑。

现在跑300的时间是过去跑400的时间,颇有些感慨,同样的时间差了100米啊。

f
fuz
没拉开胯,得压腿啊

喵儿爸
牛,这都看出来了。不过像照片这样要命也做不到啊。
川之东南
感觉你每天都在跑速度。劲真大啊
布兰雅
裤带面。
光盐行者
继续造鸡血,这里很多人需要!
喵儿爸
我这儿凉快。天天干速度早趴下了,每星期最多两次,刨去赛前赛后,可能平均不到每周一次。
喵儿爸
来一盆!
喵儿爸
需要的是鸡(胸)肉 lol
小眼睛精灵
咱只跟未来比
喵儿爸
对,换个角度看,跟未来比,现在天天都在PB, 爽lol
东河山村
太牛了!
山水一程歌
Keep the car running