风寒感冒发烧好了后舌苔白厚口气重身子沉

感觉很疲劳，可以怎么在家调理？

 

 

每顿饭后，含一枚陈皮梅。帮助消化，和胃健脾。多吃点白菜豆腐，喝热粥、汤。不进凉食。

夫子推荐个陈皮梅的牌子？

很喜欢陈皮梅，但总是个腌制物，担心其原材料及腌制过程，好久没买了，不知哪个牌子比较可靠。

这东东有好多商品名：应子、话梅、梅中梅

是个亚洲食品店，就有这东东。要看明白是否用陈皮制（渍，炙）过。

俺的网购点

https://www.amazon.com/Tangerine-dried-tangerine-preserved-陈皮化核应子/dp/B098Q4RBMM/ref=sr_1_18?crid=3PF0W82VVCD5H&keywords=梅&qid=1642468594&sprefix=梅%2Caps%2C122&sr=8-18

 

https://www.amazon.com/Tangerine-dried-tangerine-preserved-陈皮化核应子/dp/B098Q6KWXZ/ref=sr_1_13?crid=3PF0W82VVCD5H&keywords=梅&qid=1642468594&sprefix=梅%2Caps%2C122&sr=8-13

 

这家便宜些，常缺货

https://www.tsemporium.com/zh_cn/xproduct/index/index/s/092691054004

https://www.tsemporium.com/zh_cn/xproduct/index/index/s/092691084001

https://www.tsemporium.com/zh_cn/xproduct/index/index/s/6920404307489

https://www.tsemporium.com/zh_cn/xproduct/index/index/s/640769500368

 

 

 

 

我们这里的大华有好几种

哪个牌子的比较可靠？另外，应子和陈皮梅差不多，话梅口味不同啊

制过的，效果都差不多。话梅更酸点

用这东东的关键是“含”。引出口水，慢慢咽下。消化好了，病好一半

谢谢夫子大哥。家里正好有一包九制陈皮，马上用起来。

昨天醒来觉得都好了，身上蛮清爽的、晚饭出去吃了生菜，回家又吃了柚子，可能造成不舒服。今天还煮了四君子汤，黄芪白术茯苓炙甘草加几颗红枣破开的，因为身上还有少少寒丝丝，可以喝吗？

可以

感谢

感冒好了之后，舌苔白厚，多半是机体因感冒而免疫系统对杂菌的抑制减弱，口腔内的酵母菌在舌面上增生，形成白色苔膜，

感冒好了之后，舌苔白厚，多半是机体因感冒而免疫系统对杂菌的抑制减弱，口腔内的酵母菌在舌面上增生，形成白色苔膜，感觉口苦、味淡、口气重。这是20多年前，一位专门研究酵母菌的好朋友告诉我的。

对这种情况，在刷牙时，用一只手拉住舌尖，另一只手用牙刷在舌头表面刷，从舌头后部向舌尖部位刷，多刷几次，其间应注意冲洗清洁牙刷。情况一般会立即改善。

至于机体免疫功能的改善，多晒太阳，多休息，锻炼，… ，方法很多，因人而异。

多谢你。很有道理。我会试试。

如果只是去舌苔，处方漱口水好像很管用。只是不能多用。

漱口水的效果远不如牙刷。我试过。

这个陈皮梅， 会不会太咸了？