十一月6日受寒开始感冒发烧嗓子疼咳嗽有清痰或白痰，舌苔厚发白，怕冷。家庭医生开了阿奇霉素有效果，自己不注意出去锻炼开始发烧反复。不放心就去做了核酸检测，阴性。
自己的呼吸系统免疫力极差， 不能感冒或受寒感冒后有咳嗽不止反反复复的历史，长则数月短则一两月，吃抗生素停后反复，这次医生给吃了激素5天泼尼。激素停后的副作用异常强烈，失眠 肌肉发麻 身体虚脱 夜里出汗恶寒 口干渴异常，血压升高 打寒战， 食欲减退肚子胀气。整个人像散了架。
现在所有的药物都停了， 家庭医生又开了montelukast孟鲁思特治疗哮喘， 有点无奈。
本人不住大城市，本地没有中国超市和药店，实在不方便。美国西医不敢指望了。
求助各位大神给指导。。。
白菜豆腐汤，多放点姜葱，和一枚草果，趁热来一碗。
如果没有宗教信仰方面的限制，做菜时多放点姜葱，和香料（八角、草果、丁香、花椒等）
都是你那ID惹的祸，“没葱”。
https://www.kroger.com/search?query=Tofu&searchType=default_search&fulfillment=all
调料
https://www.bangli.us/post/240882?lang=zh-Hans
吃货网购
https://www.yamibuy.com/zh
这家还不错，前几月订了不少月饼点心，前几周订了烧鸡、猪蹄之类，送给朋友们分享。
中药网购：德成行 https://www.tsemporium.com/zh_cn/
这家也有吃食、调料，但常夹杂过期贷。
声明：俺就是一吃货，跟上述网站乃供求关系。纯推荐，不得利。
你那里weee是不是送货，如果送就不愁买中国东西了。
也有白菜卖
Publix白菜，姜葱蒜也有卖
所以，试试喝姜汤，容易做，效果快。
的，目前关键是如何治好咳嗽。每天早上10点之前经过一夜的休息会感觉已经好了， 到了中午就反复。
医生 听我的肺部说是crystal clear, 还给我order了血检, 胸部拍了X 光， 下周follow up.
学龄前被散养在乡下外婆家，没什么与我同龄的女孩玩，有比我大的，不带我玩。我就整天跟着一帮小子后面，他们干啥我干啥，没有我不敢的，练就了不少功夫。最近跟我姐视频，我姐还说，对他们暑期回乡下，看到我一食指进泥里就能扣出一条泥鳅来印象特别深刻
其他感冒症状（身痛怕风头痛，咽痛或者咽痒，流涕肩颈痛等），或者其他不舒服的症状。要不搞清情况，说治咳嗽，那只有买止咳的糖吃。
参考文章：
https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201004/12113.html
https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201501/30580.html
感觉舒服多了，体温会升至98.5左右 ，平时正常体温97.7。有时会有头痛身体发寒怕冷但不喘。口干喜热水。舌苔白厚偶尔发黄，舌苔有齿印偏大。颈椎经络不通。泛酸，有时胀气但已经在改善。大便 平时干结。
我在网上订了二陈丸 陈皮 艾叶 齐苏叶 ， 不知是否可以尝试?
根据网上文章觉得自己体质归属阳气不足湿滞有余脾胃虚弱类型， 难以抵抗病毒细菌，会一直滞留在体内。感觉所有西药都解决不了根本且会反复。只有靠中药慢慢长期调理。看了你的ID,您是中医吗？
上次我朋友感冒，害怕是新冠，我推荐他使用了芦荟和虾青素，结果他的感冒（发烧咳嗽）2天就好了，以前至少要拖2星期。
芦荟 虾青素
我儿子以前的哮喘就是通过肠胃调理治好的，所以平时要多吃富含粘多糖的食物，诸如山药，木耳，木耳菜，秋葵等等，还可以补充一些益生菌，效果会更好。
是内寒还是外寒，是外寒的话（就是说还有外感），小青龙汤是可以，如用三子养亲汤就得加小量三拗汤或其他解表药，最后是咳喘丸，比较平，效果差些，慢慢吃也是能好。内寒的话，就是合并阳气衰，方子不好说，得看情况，我感觉你还是有少许外寒。
网上说可以自己做，但找不到原材料， 过几天去Orlando 找找看看。
现在暂时不用管，先表后里是正确治法。
试这几个穴位：天突，廉泉，雲门，合谷，太渊，尺泽，迎香，如果任何有痛感，按揉。我是所有都试了，廉泉与天突痛。如果你一个都不痛，那就不对症。
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感觉舒服多了，体温会升至98.5左右 ，平时正常体温97.7。有时会有头痛身体发寒怕冷但不喘。口干喜热水。舌苔白厚偶尔发黄，舌苔有齿印偏大。颈椎经络不通。泛酸，有时胀气但已经在改善。大便 平时干结。
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