正在约医生看。
请教坛子里面的专家和过来人的经验，这是心脏的问题吗？
要小心心梗，脑梗，要防血栓。
另外，适量运动，而且随身携带速效救心丸，稍有不适就要卧床休息，过度运动适得其反。
还有早上起床时一定要慢。一定要减碳水。
同时看医生，该吃药得吃药。
鱼油和虾青素我推荐这款：鱼油， 虾青素
网友Susanne网上分享：老公血脂很高，我在国内一个老中医那里开了个方子，他后来用了好了好多，我老公当初不想用，老外感觉味道不好喝，服了三年降脂药，今年还是用这个方子把血脂降下来了。药买回来有三年了他一直不用，今年血脂检查高的不得了，才用了它。生山揸500g、生三七500g、生丹参500g，全部打成粉混在一起，每天服用三次，每次5g（开水冲服）。现在有人从国内过来我都要叫他们带些，没有想到用了它血脂降得这么快。是成都一个老中医开的方子，他岳父过去给国家领导人看过病的。用了1个多月去检查就降了很多。
比如一天服用三次改成一天两次或一次，以保持成果。
想像自己的血管就是一根水管。如果长吃油腻东西，管壁就是油，时间久了水管堵住。
可以用化学洗涤精每天通水管。 也可以从此不添油腻食品，相当于用清水冲洗，这样慢慢油腻自然就会退去。
关键是管住自己的嘴巴。大多数人是没有这个毅力的，但养成习惯了就好了
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要小心心梗，脑梗，要防血栓。
另外，适量运动，而且随身携带速效救心丸，稍有不适就要卧床休息，过度运动适得其反。
还有早上起床时一定要慢。一定要减碳水。
同时看医生，该吃药得吃药。
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比如一天服用三次改成一天两次或一次，以保持成果。
想像自己的血管就是一根水管。如果长吃油腻东西，管壁就是油，时间久了水管堵住。
可以用化学洗涤精每天通水管。 也可以从此不添油腻食品，相当于用清水冲洗，这样慢慢油腻自然就会退去。
关键是管住自己的嘴巴。大多数人是没有这个毅力的，但养成习惯了就好了