几个月以来一直忙于备战两次背靠背的半铁，现在终于可以休息一下了，感恩节开车到阿肯色州的温泉国家公园(Hot Springs) 和水牛河(Buffalo National River)放松一下。
温泉国家公园离我家400英里，一天就可以开到。很久以前这里有很多泡温泉的地方，现在只剩下几个。其中一个就在我们住的旅店里(Arlington Resort & Spa). 这旅店历史悠久，外观也很雄伟，价格也比附近其它的旅店要贵些。晚上灯光一照看上去也不错。
但旅店内部很老旧，连地毯都不换新一点的。不过我们每次出行在旅店呆的时间也很少，所以也不是很在乎。从六楼窗户看出去，就是对面的小山，被红黄绿各种颜色的树叶遮掩下一条徒步道隐约可见。
下午四点到时，所有的泡温泉的地方都关门了。感恩节前一天，有些商店已经关门了，在一家墨西哥饭店点了外卖，吃完后天都黑了，在街道上走走，游客还不少。有些节日的彩灯。
第二天早上约好了中午12点的温泉澡以后，吃了点早饭就迫不及待到山上徒步去了。旅店六楼一个出口出去后，直接就到一个徒步道了。11月底了，但树叶还没全掉，虽然没有茂密的绿树叶，但在秋色中踩着满地的落叶徒步也别有一番风味，而且也不用担心蚊子叮咬和路上的蛇蝎。
徒步道有些地方都被厚厚的落叶遮盖，照片上都不容易看出徒步道在哪里。天黑后容易迷路。
从旅店窗户看到的是这条路，一个徒步道的开始部分。
山上有一高塔，平时可以坐电梯上去腑视温泉城，但今天过感恩节，关门了。
早上走的是东边的山上的徒步道。在客访中心拿的地图很管用，图上有黑白绿红紫兰黄七种颜色的徒步道，到了徒步道，发现树上隔一段就在树上钉着七种不同颜色的小金属片，这些标志一对照地图就一目了然再不会迷路了。我们特意把每种颜色的小径都走了一下，总共三英里多点，走了一个多小时。
看到两头鹿，颜色好象和背景差不多。
回到旅店吃完饭后去泡温泉。二十分钟温泉，五分钟桑拿，二十分钟裹热毛巾，出了一身汗。领导听旁边去过另一家名气更大的泡温泉的地方的人说，那家还不如我们旅店的，于是我们改变行程，不去泡其他的温泉了。 下午到西边山上徒步。
走了五英里。徒步道都不太陡，天气又凉，基本上连汗都没出。
在山顶上能俯瞰温泉城, 和上高塔看到的应该是一样的。
全城唯一一处能看到的温泉。据说温泉水的大部分被各个澡堂子用水管接走了。
克林顿上中学的地方好象也没有成旅游景点，象韶山冲梁家河那样。
不太理解为什么韶山梁家河会有人去。
但很有特色。冬天人更少。
可以diy的话，真想装一个。
几十到几千元不等，不知道效果如何？有人用过吗？
在洗衣房里装了一个。从拆箱到装完，不到两小时，大部分时间读说明。无需特殊工具，不用加水、电线路。
类似这种，当时不到一千刀。
https://www.homedepot.com/p/Maxxus-Infracolor-2-Person-Far-Infrared-Sauna-with-4-Dual-Tech-Heaters-LSIF-04/303202114
平均每年用个一两次。
不知道怎么挑。
莫非烧炉子? 用木头，用煤?
几个月以来一直忙于备战两次背靠背的半铁，现在终于可以休息一下了，感恩节开车到阿肯色州的温泉国家公园(Hot Springs) 和水牛河(Buffalo National River)放松一下。
温泉国家公园离我家400英里，一天就可以开到。很久以前这里有很多泡温泉的地方，现在只剩下几个。其中一个就在我们住的旅店里(Arlington Resort & Spa). 这旅店历史悠久，外观也很雄伟，价格也比附近其它的旅店要贵些。晚上灯光一照看上去也不错。
但旅店内部很老旧，连地毯都不换新一点的。不过我们每次出行在旅店呆的时间也很少，所以也不是很在乎。从六楼窗户看出去，就是对面的小山，被红黄绿各种颜色的树叶遮掩下一条徒步道隐约可见。
下午四点到时，所有的泡温泉的地方都关门了。感恩节前一天，有些商店已经关门了，在一家墨西哥饭店点了外卖，吃完后天都黑了，在街道上走走，游客还不少。有些节日的彩灯。
第二天早上约好了中午12点的温泉澡以后，吃了点早饭就迫不及待到山上徒步去了。旅店六楼一个出口出去后，直接就到一个徒步道了。11月底了，但树叶还没全掉，虽然没有茂密的绿树叶，但在秋色中踩着满地的落叶徒步也别有一番风味，而且也不用担心蚊子叮咬和路上的蛇蝎。
徒步道有些地方都被厚厚的落叶遮盖，照片上都不容易看出徒步道在哪里。天黑后容易迷路。
从旅店窗户看到的是这条路，一个徒步道的开始部分。
山上有一高塔，平时可以坐电梯上去腑视温泉城，但今天过感恩节，关门了。
早上走的是东边的山上的徒步道。在客访中心拿的地图很管用，图上有黑白绿红紫兰黄七种颜色的徒步道，到了徒步道，发现树上隔一段就在树上钉着七种不同颜色的小金属片，这些标志一对照地图就一目了然再不会迷路了。我们特意把每种颜色的小径都走了一下，总共三英里多点，走了一个多小时。
看到两头鹿，颜色好象和背景差不多。
回到旅店吃完饭后去泡温泉。二十分钟温泉，五分钟桑拿，二十分钟裹热毛巾，出了一身汗。领导听旁边去过另一家名气更大的泡温泉的地方的人说，那家还不如我们旅店的，于是我们改变行程，不去泡其他的温泉了。
下午到西边山上徒步。
走了五英里。徒步道都不太陡，天气又凉，基本上连汗都没出。
在山顶上能俯瞰温泉城, 和上高塔看到的应该是一样的。
全城唯一一处能看到的温泉。据说温泉水的大部分被各个澡堂子用水管接走了。
更多我的博客文章>>> 感恩之旅: 泡温泉, 看水牛河(上) 背靠背打半铁(下) 背靠背打半铁(上) 中美硬脱钩 赛前的焦虑
克林顿上中学的地方好象也没有成旅游景点，象韶山冲梁家河那样。
不太理解为什么韶山梁家河会有人去。
但很有特色。冬天人更少。
可以diy的话，真想装一个。
几十到几千元不等，不知道效果如何？有人用过吗？
在洗衣房里装了一个。从拆箱到装完，不到两小时，大部分时间读说明。无需特殊工具，不用加水、电线路。
类似这种，当时不到一千刀。
https://www.homedepot.com/p/Maxxus-Infracolor-2-Person-Far-Infrared-Sauna-with-4-Dual-Tech-Heaters-LSIF-04/303202114
平均每年用个一两次。
不知道怎么挑。
莫非烧炉子? 用木头，用煤?