我防感冒的经验

以前每年春秋两季我都会感冒，鼻塞耳朵听不见的过这么7、8天。久病成医，慢慢地发现了在感冒初期就消灭它的一些经验，分享在这里。

第一是吃ColdFx，在一开始有打喷嚏症状时就吃。以前在国内时，吃银翘解毒片，来加拿大后，没有银翘解毒片。刚开始是回国探亲时带过来，但毕竟不是经常回去，而且药是有有效期的，所以看了ColdFX电视广告，就试了一下，的确有效，而且我老婆和小孩感冒时，也这样处理，证明对他们也有效。

第二是在喉咙痛时，用listerine mouthwash漱喉咙，感冒开始时，可以3、4个小时就漱一次，有时漱一次就感觉喉咙不痛了。我这样做后，基本就没有感冒了。我老婆和儿子做不了，他们没法控制，会直接吞进去，所以他们不敢做。我女儿能控制不吞下去，但不知道她做了没有，好像没有见她有重感冒过，也许吃了ColdFx就好了。

最后一招是洗鼻子，比如NeilMed，或者用Neilmed的瓶子，灌上盐水，冲鼻子。完了后，在鼻孔里，涂一点菜油，保持湿润。

其实，最重要的预防是睡好觉，可惜，不是所有人都能做到，只好退而求其次了。

对新冠也有用吧？

银翘解毒片，亚麻有

初期都一样

从十月到来年的四月，服用probiotic 补充剂，几年来对本人预防病毒性感冒非常有效。

嗽喉，属于高端技巧。平时没事儿，喝一小口水，抬起下巴，慢慢哈气，

我哥，可以喝口水，从鼻子喷出来。

我弟和我做不来。

刚知道这属于高端技巧。

名字叫“银翘”，就是纯中药？这些复方感冒药千万别乱用！（ZT）

http://weixin.jcys.com/jcyy/109782.html

其实不少中成药含西药,同时吃西药时当心重复用药.

银翘解毒在北方不合适，4年中就卖了一瓶给病人，其他放着过期。

ColdFX的主要成分是花旗参提取物，所含的参类皂苷有抗病毒作用。

感觉弱的时候及早休息，，

漱喉咙主要靠气，气太强到不了喉咙，或者在喉咙里太浅，气太弱容易吞进去

什么时候我来练练能不能水从鼻子了出来

应该有用，和感冒原理都一样，把鼻子里的病毒洗出来，或者喉咙里的病毒杀死，

谢谢提醒，看来吃中成药时，要注意成分

看来有药理上的道理

很多时候是想睡睡不着，只好靠其它手段

多谢分享，马上去试试

大统华有银翘解毒片

夏秋季，还是有风热感冒的

睡不着的话可以吃褪黑素

银翘解毒片对心脏不好吧。

双氧水加六倍水漱口，每天饭后三次

是的，我買了的。