百度百科上的知识。https://baike.baidu.com/item/食管裂孔疝/5059485
我偶有胸口痛大概也是它。我还一直怀疑肺出问题呢
1、可以吃的食品
2、不能吃的食品
3、不能吃的特定食物
在2017年的韩国研究中，观察到126名参与者（其中51名患有GERD，其中75名可能患有GERD）。研究发现，在37.3％的GERD病例和22.7％的GERD病例中，GERD症状是由特定食物引起的。在研究中确定的增加GERD症状的特定食物是：
4、黄瓜水
考虑喝黄瓜水。
补充疗法医学杂志（Complementary Therapy in Medicine）于2017年进行的一项研究报告说：“ 除柠檬外，所有测试样品的酸中和效果均显着高于黄瓜水（p <0.05）。”www.100pei.com
5、其他饮食变化
超重与GERD和食管裂孔疝的发生率增加有关，那些超重的人应将食管裂孔疝饮食与减肥饮食相结合。其他已知可以降低食管裂孔疝症状的饮食技巧包括：
我多年反酸胸疼，以前做胃镜一直没发现任何问题，直到最近一次，才发现胃炎和食道炎，经常需要吃控制胃酸的药。西医说如果不控制，怕胃酸烧坏食道，将来有食道癌的风险。这个坛子里经常有人说应该饮食调理，说吃PPI不好，但是我饮食习惯完全调整了，仍然反酸，只好吃药。美国的胃肠专科我看过好几个，都告诉我PPI长期吃没问题。当然，我自己还是很小心，尽量少吃，能不吃就赶紧停。不过这个药对我非常管用，吃上就好。希望对你有用。
百度百科上的知识。https://baike.baidu.com/item/食管裂孔疝/5059485
我偶有胸口痛大概也是它。我还一直怀疑肺出问题呢
1、可以吃的食品
鸡肉和其他瘦肉蛋白质来源 高纤维食品（如燕麦片，全谷物，豆类和豆类以及完整的水果和蔬菜） 芦荟汁、胡萝卜和胡萝卜汁 酸奶www.100pei.com 杏仁和杏仁奶，以及其他植物性牛奶，如燕麦奶 绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）、朝鲜蓟 豌豆、绿豆 红薯 发酵食品（如酸菜） 不被认为是柑橘类水果的水果和果汁， 例如苹果，梨，各种甜瓜和浆果 绿茶和凉茶2、不能吃的食品
洋葱 大蒜 一些柑橘类食品（例如橙子和酸橙） 咸食 油炸食品，包括甜甜圈 番茄和番茄食品（如番茄酱等） 巧克力，可可 薄荷www.100pei.com 咖啡 含酒精的饮料 碳酸饮料 调味品（例如芥末酱、辣椒酱） 脂肪/油性食品 预包装，高度加工食品3、不能吃的特定食物
在2017年的韩国研究中，观察到126名参与者（其中51名患有GERD，其中75名可能患有GERD）。研究发现，在37.3％的GERD病例和22.7％的GERD病例中，GERD症状是由特定食物引起的。在研究中确定的增加GERD症状的特定食物是：
油炸食品 甜甜圈、面包、比萨、热狗 拉面、年糕（和辣年糕） 咖啡 热辣炖菜 猪油炒的菜4、黄瓜水
考虑喝黄瓜水。
补充疗法医学杂志（Complementary Therapy in Medicine）于2017年进行的一项研究报告说：“ 除柠檬外，所有测试样品的酸中和效果均显着高于黄瓜水（p <0.05）。”www.100pei.com
5、其他饮食变化
超重与GERD和食管裂孔疝的发生率增加有关，那些超重的人应将食管裂孔疝饮食与减肥饮食相结合。其他已知可以降低食管裂孔疝症状的饮食技巧包括：
少吃多餐 每天喝大量的水 彻底咀嚼食物，慢慢进食，并在进餐时喝大量水以促进适当的消化。吃益生菌含量高的食物（例如发酵食品），并考虑服用益生菌补充剂以促进健康的消化。 避免过度饥饿（增加胃酸水平）或太饱 不要在深夜吃东西。 躺下前至少三到四个小时吃完一天的最后一餐 避免在运动前进食 使用健康的油炒食物（例如橄榄油，葡萄籽油和鳄梨油） 避免油炸www.100pei.com 高温烹饪时，请注意某些油（例如橄榄油）会分解。在高温烹饪时可以保持其非饱和脂肪含量的健康油包括椰子油，鳄梨油等。 避免预包装的加工食品和配料。尽可能使用整个新鲜食物。这些食物含有更多的纤维，被认为有助于减轻GERD症状
我多年反酸胸疼，以前做胃镜一直没发现任何问题，直到最近一次，才发现胃炎和食道炎，经常需要吃控制胃酸的药。西医说如果不控制，怕胃酸烧坏食道，将来有食道癌的风险。这个坛子里经常有人说应该饮食调理，说吃PPI不好，但是我饮食习惯完全调整了，仍然反酸，只好吃药。美国的胃肠专科我看过好几个，都告诉我PPI长期吃没问题。当然，我自己还是很小心，尽量少吃，能不吃就赶紧停。不过这个药对我非常管用，吃上就好。希望对你有用。