嘴唾液的PH值。太酸了易长虫牙，太碱了会引起牙垢。中性最好。

我也是从养生堂听来的。我家里有pH试纸，我有点偏酸性。说是最好是七到8之间。如何能让嘴里的唾液pH值接近中性呢？

这是我家自来水的PH值，偏酸性。但我家嘴里的PH值是碱性的，给他添了一下。：）

口香糖，促进唾液分泌。自己的东东，才是最好的

但如果唾液偏酸性怎么办？我加了图。我家过filter后的水也是偏酸性。

唾液PH值在6.6-7.1之间,你的PH纸显示很正常.

图是我家自来水的pH结果。不过和我mouth pH差不多。

好奇为什么养生堂那个节目说最好在7到8之间。

煮开，晾凉的水呢？

养生堂，大多数节目是哄老小孩开心。有些节目很不科学

口腔酸碱决定了有人容易龋齿有人容易gum出问题， 应对的办法其实是有的

容易龋齿的要多刷含氟的gel， 用茶漱口可能也管用。

容易gum出问题的需要油拔， 经常吃些酸的东西。 不过这群人因为牙龈敏感， 都不爱吃酸的。 

吃口香糖容易使胃喷门松弛，得反胃酸病。西方人得反胃酸的很多。