专门看手的Orthopaedic Surgeon，检查结果应该可信。他是Professor and Chair。
Professional Interests Hand, wrist, forearm & elbow disorders Hand and wrist injuries in athletes & performing artists Arthritic deformities involving the hand and wrist Nerve injuries & compression neuropathies /upper extremity Ligament injuries involving the hand, wrist, and forearm Complex disorders related to the hand, wrist, and forearm
今年二月做 yard 时，左手食指被重物撞了一下，当时以为是第二关节软组织受伤，但是养了几个月都不见好，七月去看医生，X光检查结果，食指第二关节脱臼（医生说broken), 但关节位置没有偏移，医生没做什么处理，只是让回家后食指做弯曲复健动作，还有避免碰撞移位。说是坚持这样做一个月。但是现在一个月过去了，没有任何好转，指头感觉肿胀，弯曲受限，指尖有轻微麻木，不能使用。昨天又去见了医生，又X光，说是没问题，要等慢慢好，说是一年或更久。医生让自己做按摩，但是一不按摩就肿胀，总不可能一直在按摩呀。
请问有谁知道接下来该怎么办？有什么尽快康复的办法吗？这种情况适不适合打封闭？
首先，应该搞个类似这玩艺的东东，对手指做临时固定。尤其在睡觉、或干活时，一定要用。
https://www.amazon.com/Trigger-Aluminium-Support-Relieve-Adjustable/dp/B0775BW894/ref=zg_bs_4986870011_15?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=FH9H3RP6E47M2GF6HX2M
这个好看一些
https://www.amazon.com/dp/B08N4VW8ZV/ref=sspa_dk_detail_3?psc=1&pd_rd_i=B08N4VW8ZV&pd_rd_w=ub1Ds&pf_rd_p=887084a2-5c34-4113-a4f8-b7947847c308&pd_rd_wg=nnMZV&pf_rd_r=K19E7QMHYRAJBP12SBRG&pd_rd_r=ce81f60b-d47b-42b0-b57e-589fd4b9e02e&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzNUY4U1NNT0U3NTFFJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNjYzOTc5MVc2UVJNQVM4Q1lDQiZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNjU4MDg5MUg1WlFSWFNZV1FaJndpZGdldE5hbWU9c3BfZGV0YWlsJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==
可试试红花油、跌打损伤膏之类的
还有这个，（经期勿用）
https://www.amazon.com/WU-YANG-BRAND-Relieving-Medicated/dp/B000VITAD4/ref=psdc_3763571_t2_B004EBP0AG
https://www.amazon.com/701-Medicated-Plaster-Genuine-Solstice/dp/B001NN5QP2/ref=pd_bxgy_img_2/139-1464929-3719525?pd_rd_w=JIxL4&pf_rd_p=c64372fa-c41c-422e-990d-9e034f73989b&pf_rd_r=APJJZ0XAZJ2AWTVBVTYS&pd_rd_r=30bdc23b-c5b5-4197-83eb-494dc4bdfbfc&pd_rd_wg=R1FGh&pd_rd_i=B001NN5QP2&psc=1
还有这种，美国版的伤湿止痛膏，止疼见效快，不持久。
https://www.amazon.com/701-Medicated-Plaster-Genuine-Solstice/dp/B001NN5QP2/ref=pd_bxgy_img_2/139-1464929-3719525?pd_rd_w=JIxL4&pf_rd_p=c64372fa-c41c-422e-990d-9e034f73989b&pf_rd_r=APJJZ0XAZJ2AWTVBVTYS&pd_rd_r=30bdc23b-c5b5-4197-83eb-494dc4bdfbfc&pd_rd_wg=R1FGh&pd_rd_i=B001NN5QP2&psc=1
你也是行家啊，咋拖了这么久，唉
今年我俩一粒都没采，当然也与今年高温也有关系，我怕中暑。
也是疫情闹的。当时就是想能不去医院就不去。
这方面我也是小白。说个更要遭数落的细节，当时撞到后，我是注意到关节有点点歪掉，我自己扭了扭。
我喜欢运动能折腾，家里常备这个，用下来这最好，其它的市面上那些7788贴膏我都敢不信了
你有没有用过云南白药膏？我们这儿中国店有。
但打封闭会非常有用。
我在国内得过骨折，骨折处离骨头的顶端只有1厘米，西医说要开刀，然后用钢钉固定。找到广东跌打医生，他就把我的骨头按回去，用夹板固定，弄好以后，X光里看到的效果，让很多医生称奇。跌打医生靠摸就和别人切开接一样的准。30多年过去了，好好的。
10年在美国，我的岳母也骨折了，这里的医生治完后，手僵硬。到唐人街找到一个香港来的70多岁的跌打医生，几次推拿治疗，她的手恢复了灵活的运动能力。
三几年前，唐人街这个香港老医生退休了，这种跌打医生不知道去哪找。
Professional Interests Hand, wrist, forearm & elbow disorders Hand and wrist injuries in athletes & performing artists Arthritic deformities involving the hand and wrist Nerve injuries & compression neuropathies /upper extremity Ligament injuries involving the hand, wrist, and forearm Complex disorders related to the hand, wrist, and forearm
有次跟朋友打沙地排球，中指头关节戳伤又肿又青，我马上用冰水瓶敷，之后好多天都肿青紫
）睡觉时也用个东西把手垫高。。。
我就是贴这个，没事时手指抬高（别人调侃说这手势啥意思？
手指抬再高能有多高？2寸吧。必须整个手，甚至整个手臂抬高才能高于心脏
手指上的肌腱已经绷到极限了，然后突然一个外力作用之下就跳槽回不去了，怎么治疗手指是不会有多少帮助的。
通常是因为一系列的肌肉收缩错位导致的，前臂伸肌、肱三头肌，一般手指的问题都和肩胛骨下面某根肋骨翻旋有关系。治疗上是先断开肩甲肌肉对手臂肌肉的影响，然后把伸肌系统复位，然后再复位曲肌系统，再把肩胛骨下面翻旋的肋骨调回来，再然后才到手指，从手指把整个力线一直连到肩膀，基本上就复位了。最后再把肩胛骨的肌肉和手臂的肌肉重新连回来就收工了。
中医治疗就是先扎阳经，从背上肩甲骨部位开始，一直弄到手腕，然后再扎阴经，从胸口一直到手腕，之后再在井穴和荥穴上面处理一下也可以达到一样的效果，前提是势一定要先摆出来再扎，否则得很多次治疗才能有点改善。
伤科手法治疗和中医针灸治疗从从道理上来说是一毛一样的。
如果在解溪穴的地方可以摸到骨头，基本上就肯定是距骨(talus)脱位了，平常我们崴到脚了，基本上距骨都会有点脱位。然后再着重检查舟状骨（navicular）和骰骨（cuboid），脚底上能摸到就不对了，也需要处理一下，然后再让膝盖90度的状态摸摸跟腱，帮帮硬的肯定是有问题，在小腿和大腿肌肉上找翻旋，给重新调一下，让跟腱软下来，这样基本上脚上的骨头就捋开了，红肿一两天就会自己消失。
其实我知道那个意思，
开个玩笑
自己在家做点什么，能否也能起到一些作用？比如伸展拉筋之类的。还有自从受伤，发现手掌上出现一小个筋挛缩。这个有办法揉开吗？西医一般情况不治疗，严重了就开刀。
刚刚按揉了手掌筋挛缩处，食指松活多了。中医怎样治疗筋挛缩呢？在筋挛缩处贴膏药有用吗？
前几年滑冰扭伤了右膝盖，一瘸一拐的恢复了一年左右。如果是骨头断了，两三个月就基本恢复了。你这个手指，估计也得一年左右。
就只有練習內家拳這一類的中國養生功夫，那些看上去神奇的跌打師傅在治療這類問題的時候，也不過是把你的肢體擺成練拳應該的樣子，然後順勢導引，讓你的肌肉和軟組織歸位。
所以你必須處於完全放鬆的狀態，大夫才能幫助你引導歸位，因此自己是沒有辦法做的。看著別人是抓著你的胳膊搖幾下就好了，也不疼也不響，實際上背後人家的手可以清晰地分辨出每一條肌肉和骨頭的走向和出現問題的地方和原因，然後才能順勢幫你復位。
自己練功需要相當長的時間才能達到身體放鬆的狀態，進而才能藉助動作的引動達到肌肉和軟組織歸位的目的。
软组织挫伤恢复后都没什么后遗症