髌骨撞在木头桥板上，当时挺疼但是还能继续骑车。一周后照了X光说没骨折。三周了，腿能屈能伸，能走路，但是有时跑步时会疼，有时又不疼。今天跑步时开始疼。摸膑骨处皮下疼，没有红肿，但有液体腻滑的感觉。是不是滑囊炎？过两天要全家出门旅行了，等了很久的假期，还会去公园hiking, 医生来不及约了。有什么over the counter的药或者保护可以用？我买了biofreeze似乎不管用。刚吃了一次Advil 。
谢谢帮助
就是这种：Ultra Strength Bengay Pain Relief Cream
OTC, 是个药店就有。止痛的，不能去病根。临时用用，回来还是要静养。
这种最适合你了，除了舒筋活血止痛，还能驱蚊虫。野外生存必备。就是不知道是否还得及
https://www.amazon.com/Tiger-Balm-Strength-Relieving-Ointment/dp/B00G5MU9I0/ref=as_li_ss_tl?s=hpc&ie=UTF8&qid=1502404696&sr=1-4&keywords=Tiger+balm&th=1&linkCode=sl1&tag=guruin05-20&linkId=d86040a35a77c0ac7df713687cb4d53b
以后有啥事儿，早点吱个声。
到药店找，Costco也有。
我的膝盖以前疼过，买过好几种护膝Hiking的时候用， 其中这个看上去比较笨重，但很好用， 大腿，膝盖，小腿处都可以调节, 爬山的时候膝关节很舒服的说 : )
髌骨撞在木头桥板上，当时挺疼但是还能继续骑车。一周后照了X光说没骨折。三周了，腿能屈能伸，能走路，但是有时跑步时会疼，有时又不疼。今天跑步时开始疼。摸膑骨处皮下疼，没有红肿，但有液体腻滑的感觉。是不是滑囊炎？过两天要全家出门旅行了，等了很久的假期，还会去公园hiking, 医生来不及约了。有什么over the counter的药或者保护可以用？我买了biofreeze似乎不管用。刚吃了一次Advil 。
谢谢帮助
就是这种：Ultra Strength Bengay Pain Relief Cream
OTC, 是个药店就有。止痛的，不能去病根。临时用用，回来还是要静养。
这种最适合你了，除了舒筋活血止痛，还能驱蚊虫。野外生存必备。就是不知道是否还得及
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以后有啥事儿，早点吱个声。
我以为小伤不碍事。要出门了开始紧张了。 太感谢大哥了！
到药店找，Costco也有。
我的膝盖以前疼过，买过好几种护膝Hiking的时候用， 其中这个看上去比较笨重，但很好用， 大腿，膝盖，小腿处都可以调节, 爬山的时候膝关节很舒服的说 : )
