游泳技术没提高，蛮力还是有的。

早上和朋友打了一个小时多的网球，然后去游泳。天气可好了。

前一阵子。刮风下雨，多愁善感的抑郁了，游泳一周5次，勉强撑到一周3次.

严重到怀疑自己还能不能下周去旅行。

现在心情好多了，游泳技术没提高，蛮力还是有的。

这体力，没得说。池霸

哈哈哈，池霸？肯定不是，就是坚持。

下周一去旅行，一个人16天，就一背包，到处逛，现在有信心了

赞体力

游了这么多才烧掉这么点热量，感觉不太对。

赞 resting heart rate 44

我也觉得奇怪, 我一般游半个小时就要烧200多大卡

跟跑步差不多

Garmin好像不准，只能测个大概吧，打网球才1小时15分就有300多，游泳1小时19分才200，肯定有误差。

你技术动作可能到位，燃烧热量大。

+1

真能游！

手表上的热量可以忽略不计，运动没有必要去看这些。

但是我的速度跟你一样, 多烧热量却没有更快, 冤大头啊。还是你游的效率更高