侄女20，阳虚体质，怕冷，春季有过敏性哮喘，小小年纪坐久就腰不好。平时小便间隔1.5-2小时。
热水泡脚，开始几天一切正常。后来泡十几分钟能感到背后热气上升，然后就开始尿频，大概半小时一次，水量不少。第三天才能恢复。
去年夏天艾灸肾腧穴和命门穴，每穴15分钟，灸7天停3天。腰不舒服得到明显改善。但是两轮后，艾灸完就开始尿频，最严重时10分钟上一次厕所，水量很大，有时20分钟。大概1.5到2小时后才变成1小时上一次厕所。尿到感觉虚了。
请问这是为什么？有什么办法解决？
西医检查指标都正常。
4. 血压? 血糖？平时小便每次尿量?
灸两轮，阴津受损，导致阳虚更重？
按照阴阳互根的理论，这是可能的。就好像是腹泻，泻出的是阴液，伤阴，可泻后也觉得发冷，阳也出现虚。
阴是阳气的承载体，伤了阴，一定要伤到阳。
同时，不仅肾阳虚腰痛，肾阴虚腰也痛 ，所以我怀疑是否是阴阳双虚。
如果选择身体恢复性质的瑜伽，首选yoga for preganant women，不要光看字面上的，其实适合所有人，主要是这套瑜伽动作非常细致轻柔到位。
能走到微微出汗是最好的。她身体目前这么虚，不能做剧烈运动（评判标准：心跳加速，满身大汗）。
她有阴虚（阴阳双虚），然后灸法容易伤津，伤津后伤阳，下面lcbtymouse的说法有道理。
比如桂附地黄丸，是治疗肾阳虚的吧，可是它就是脱胎于补肾阴虚的六味地黄丸，组成就是六味地黄丸（滋阴） + 肉桂、附子（补命门真火）。
这里边也说：“补肾阳......要防止温燥太过耗伤阴血。”
链接
我觉得这个孩子身子骨也是弱点，相比别人可能更容易“温燥太过“，补的时候更要小心。
泡脚艾灸 = 皮肤温度上升。在体表外界温度上升情况下，副交感神经兴奋，交感神经减弱。一般人有类似反应，但她的变化幅度大而且持久。副交感神经的兴奋会增加内脏血流和内脏血压，肾过滤增加，排尿增加。估计这与她平时怕冷 = 代谢慢产热少 （内分泌问题？）有关。猜测作为机体代偿的一种反应，她的交感神经兴奋度较常人偏高且持久，以增加血流量和血糖，而副交感兴奋度偏低。泡脚、艾灸逆转了这一状态。
孩子也可怜，西医脱敏针打了四年，非但没有用，还越来越严重。
三伏贴吧，皮肤过敏没法贴。
所以，静坐和中医是相通的。
至于吃六味地黄丸，我没有处方权，信息也缺乏，所以，我真不敢说。
这个自我保健的手法不错，不仅搓命门，还有上、次、中、下髎，这几个穴的按摩和揉搓对妇科很好。
不要去用力去捶腰的那个区域，那里有肾脏，脆。
让患者练习静坐 ，每次30分钟以上 最好一个小时 早晚至少各一次 中间再加强几次都可以 平心静气 养气聚神
然后练习其它温和性质的项目 譬如 站桩 甩手功 静功 都可以 长距离走路 距离一点点增加 让体力恢复运动状态
自己长期保持锻炼的习惯 这样调理出来的身体才会越来越好！
侄女20，阳虚体质，怕冷，春季有过敏性哮喘，小小年纪坐久就腰不好。平时小便间隔1.5-2小时。
热水泡脚，开始几天一切正常。后来泡十几分钟能感到背后热气上升，然后就开始尿频，大概半小时一次，水量不少。第三天才能恢复。
去年夏天艾灸肾腧穴和命门穴，每穴15分钟，灸7天停3天。腰不舒服得到明显改善。但是两轮后，艾灸完就开始尿频，最严重时10分钟上一次厕所，水量很大，有时20分钟。大概1.5到2小时后才变成1小时上一次厕所。尿到感觉虚了。
请问这是为什么？有什么办法解决？
西医检查指标都正常。
4. 血压? 血糖？平时小便每次尿量?
灸两轮，阴津受损，导致阳虚更重？
按照阴阳互根的理论，这是可能的。就好像是腹泻，泻出的是阴液，伤阴，可泻后也觉得发冷，阳也出现虚。
阴是阳气的承载体，伤了阴，一定要伤到阳。
同时，不仅肾阳虚腰痛，肾阴虚腰也痛 ，所以我怀疑是否是阴阳双虚。
如果选择身体恢复性质的瑜伽，首选yoga for preganant women，不要光看字面上的，其实适合所有人，主要是这套瑜伽动作非常细致轻柔到位。
能走到微微出汗是最好的。她身体目前这么虚，不能做剧烈运动（评判标准：心跳加速，满身大汗）。
她有阴虚（阴阳双虚），然后灸法容易伤津，伤津后伤阳，下面lcbtymouse的说法有道理。
比如桂附地黄丸，是治疗肾阳虚的吧，可是它就是脱胎于补肾阴虚的六味地黄丸，组成就是六味地黄丸（滋阴） + 肉桂、附子（补命门真火）。
这里边也说：“补肾阳......要防止温燥太过耗伤阴血。”
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我觉得这个孩子身子骨也是弱点，相比别人可能更容易“温燥太过“，补的时候更要小心。
泡脚艾灸 = 皮肤温度上升。在体表外界温度上升情况下，副交感神经兴奋，交感神经减弱。一般人有类似反应，但她的变化幅度大而且持久。副交感神经的兴奋会增加内脏血流和内脏血压，肾过滤增加，排尿增加。估计这与她平时怕冷 = 代谢慢产热少 （内分泌问题？）有关。猜测作为机体代偿的一种反应，她的交感神经兴奋度较常人偏高且持久，以增加血流量和血糖，而副交感兴奋度偏低。泡脚、艾灸逆转了这一状态。
孩子也可怜，西医脱敏针打了四年，非但没有用，还越来越严重。
三伏贴吧，皮肤过敏没法贴。
所以，静坐和中医是相通的。
至于吃六味地黄丸，我没有处方权，信息也缺乏，所以，我真不敢说。
这个自我保健的手法不错，不仅搓命门，还有上、次、中、下髎，这几个穴的按摩和揉搓对妇科很好。
不要去用力去捶腰的那个区域，那里有肾脏，脆。
让患者练习静坐 ，每次30分钟以上 最好一个小时 早晚至少各一次 中间再加强几次都可以 平心静气 养气聚神
然后练习其它温和性质的项目 譬如 站桩 甩手功 静功 都可以 长距离走路 距离一点点增加 让体力恢复运动状态
自己长期保持锻炼的习惯 这样调理出来的身体才会越来越好！