【CITGO版】我的波马冲刺颂歌(非洲风暴)

布兰雅
楼主 (文学峸)

CITGO版】

我的波马冲刺颂歌(非洲风暴)

 

《非洲风暴》是我最喜欢的Enya曲目。我步频180-188。但是这个版本不同,节奏感强烈,步频达到了208,是我第一次波马冲刺时回旋的曲子。所以是我的马拉松比赛版。为什么我称之为“CITGO版”,估计跑过波马的都会知道。因为在赛道最后一英里,你会看见一个巨大的CITGO加油站标志。不会看不见的。

 

一路上,有无数个“加油站”。比如南开加油站,犇加油站,BURN加油站,龙帮加油站。。。但这个CITGO加油站,是给所有人加油的。

 

当你看到CITGO,你还有最后一英里。不管你前面什么配速,只要还有一口气,你就得冲了。波士顿马拉松你不冲,你在哪里冲?It’s now or never. 你为了一张波马门票,刻苦奋斗了那么多年,今天,你不再是训练,Today is the day for you to realize it. You just come here and let it happen. And here it is! The CITGO!

 

我平时的比赛步频是188,但到了这里,当我看到CITGO,我不再保留什么,我的耳边回旋着非洲风暴,我的步频加大到208。下桥,爬起,进入大街,转弯,路边两侧,是欢呼的人群,我是英雄,我归来了,我已经听不清观众排山倒海的声音了,我心中进入一个亢奋的玄幻状态,非洲风暴!

比赛结束后,我发现最后冲线的步频达到了空前的245。

 

祝贺川哥,祝贺程姐,祝贺我的几十个队友。你们的凯旋,是多年的汗水挣来的。不管你是首马就BQ,还是奋斗了十年。你现在到了这里, Veni, vidi, vici!

 

CITGO,See it, Go!!!

 

https://youtu.be/SvsouMmwwaI

 

唐歌
马上下载步频180版
f
fuz
又被忽悠一把
在水依芳
布班一贯地幽默!我发现增加步频是比步幅容易,就像你前些天说的
山水一程歌
你跑过几次波马了?
布兰雅
就两次。第一次好好跑,第二次和芝麻背靠背,跑不动。暂时不去了。

想着别人想进那么辛苦,就不去占名额。

以后不一定,因为可以见到很多老朋友。

布兰雅
从能量原理来看,应该是增加速度才最难。哈哈
布兰雅
呼油一个是一个。
布兰雅
我可能有个typo.
山水一程歌
我这里有人去了20多次了!

确实场面气氛很好,是不错的体验。但是,不太理解参赛那么多次的人。纽约也是。

下一个!

First we take Manhattan , 

then we take Berlin! 

柏林抽奖怎么才能有机会?

 

东河山村
能跑完马就是英雄!
喵儿爸
好,上瘾了
喵儿爸
明年去么?
唐歌
又看了一遍,哦,我也试试
p
polebear
猫哥也参加波马了吗?好像看见他的名字了
我痛恨跑步机
喵爸明年波马需要师傅的现场指导 :))
我痛恨跑步机
你已经抢到今年的纽约和柏林的名额吗?
山水一程歌
没有啊

纽约有了!运气好!

打算抢明年柏林。抢不到就去跑芝马

 

我痛恨跑步机
恭喜拿到纽马参赛资格。你的成绩应该是NQ了的,不过如果不是NYRR主办的比赛,还是需要抢的

我希望2025年能够去跑柏林

川之东南
这个CITGO是波马的赞助商吗,或者是marathonFOTO的赞助商,每年都有好多以他为背景的照片:)
川之东南
这次跑到这里时,看表显示用时2:50,知道如果不出意外,破三没有问题了,便放松了一下,一直到最后100多米,

突然看到大牌子上有一个表显示时间2:59:20,赶紧冲刺,在3:00:00前完成冲线。这个表显示的应该是Wave2 gun time,我在corral 2出发,枪响后50秒才过起跑线。

川之东南
恭喜打卡100
光盐行者
我也需要现场指导!不过我还不知道能不能报上名呢,只有4分多钟cutoff。
布兰雅
吓我一跳,居然敢放松一下,美得直冒BT泡。
布兰雅
祝贺打卡100!
布兰雅
最早后年。
布兰雅
指导教授?那不成了导师的导师了。我是捣师,喜欢捣乱。:))
布兰雅
从1965年 就是。专门做了这个地标式广告牌。还有25.2啦啦队!
布兰雅
跑完波马呢?
唐歌
多谢!小打小闹~
唐歌
预祝成功!
山水一程歌
应该能报上!
我痛恨跑步机
4分多钟肯定能报上
我痛恨跑步机
后年喵爸就年过半百了:))
喵儿爸
就你算术好lol
广
广陵晓阳
我9年前的印象中是看到这个加油站标志前后有一个坡,也挺伤心的:-)。
小眼睛精灵
看样得再跑一次
东河山村
乃大英雄也
东河山村
你2025年要跑哪里的马?