快20斤了 - 2021年5月29日文学峸存档 - 看帖神器

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大约 4 年

楼主 (文学峸)

掉了

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啊？太瘦了不健康吧

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厉害厉害!

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佩服！我的4-5磅老是YoYo的，保持不了。你BMI多少？

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那你還掉了呢，我就像減個4-5磅，回到疫情前的水平，可是，比登天還難！

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我都好久没上称了，那天一上吓一跳。再不能自欺欺人了。

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厉害了，恭喜！继续努力！我戒主食一周了，体重纹丝不动…

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再来20就好了，不过感觉越来越难了，得运动加持

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记住我们的口号: 瘦成一道闪电，照亮所有胖子！

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不可能吧，再来20你还能活吗？

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哎嘛，断崖下跌啊。

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快一个月了，可改变饮食还会回去的

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能有40斤可减？说明原来超重，减后皮会松垮耷拉：）

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减肥效果怎么样？看图说话

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那是因为亲没有必要减了啊

那么高的个子，穿小号的裙子，让我们情何以堪呀

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昨天贪吃，晚饭炒了个白菜吃。早起体重掉了0.6斤，嘿嘿

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曲线上都有个小反弹，那都是周末。。

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看你的BMI 多少减多了并不好。 19 就可以了：）

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你得增肌，得跟进，否则肌肉松塌塌，也是瘦瘦的胖子。

唐爽粉丝团

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发图不带纵坐标？