每个人都有自己的弱点。有人打游戏上瘾，有人追剧上瘾，还有抽烟，喝酒，打牌，运动，到文学城某论坛打卡上班，等等，不一而足。
最近有人打球上瘾了。一开始每周六打一次，大约两小时。渐渐地觉得不过瘾了，周日再加练一个小时。现在不象一开始那样只是来回击球训练，而是经常和别人打双打比赛。有时候打得很激烈，而且还能赢几场球。于是兴致越来越高。
还专门买了个网。装卸只要几分钟。
真正让我震惊的事情发生在前几天。领导参加的舞蹈队要她去练习跳舞。她说和匹克球比赛有冲突，跳舞就不去了。我可知道跳舞是领导最大的兴趣，现在跳舞居然要为匹克球让路了。我开始有点担心了。
现在周三再加一次两个小时的练球。这样一周下来光是匹克球就花了五个小时。我虽然对匹克球有兴趣，但是兴趣应该不在跑马，打铁，乒乓球之上。好不容易和领导在运动方面有一样共同的兴趣，只能忍痛割爱减少其它运动的时间了。
减哪项呢？真是手心手背都是肉啊！想来想去只能先减少打乒乓球的时间。因为跑马，有段时间一直没有去打乒乓球。最近刚刚回去打了几次，球友已经跟我开玩笑了:你再不来，我们准备把你开除出俱乐部了。别开除了，我自己先退了吧。
乒乓球一周也就打三个小时。光减乒乓球可能还不够。实在不行游泳，骑车也得搁一搁了。
回想在半年前我精心设局，想让领导对打匹克球产生兴趣，现在结果远远出乎我的意料之外。看来要作茧自缚了。现在开始有点担心，如果以后一周要打六七个小时球，那我还怎么准备跑马？
我这边一跑友喜欢打网球，跑步训练越来越少，经常陪太太去参加比赛，甚至national 的。波马都不放在心上好好训练。
不过他马上60了，也不想太费劲了。比赛就是为了热闹。开心就好。
而且人家自尊心还很高。我曾经在比赛时建设她守右边，中间和左边由我负责。人家不干，要各守半场。抢了她的球还要有意见呢。让我想起小学时男女同桌的，在中间划道线，不得越界。
下一步是减少来文学城打卡的次数。再不行晚上少睡一小时。
在床中间也拉一根红线。。。。
她倒常想拉红线。
想必也有人发明了皮克球发球机，跟网球机原理差不多吧
不过我觉得匹克球接发球不象乒乓球那么复杂。真正难练的是网前对打。发球机搞不了这个。
匹克球的运动量比乒乓球要大，比网球要小。
今晚和几个高手打了几场。其中有个球我和对方一位女将在网前快速对打七拍，最后被我一拍打死。这是我到目前为止几次比赛中的最高光时刻。可惜没有录像。她的水平要高于我。但水平低的打多了也有出彩的机会。
这项运动老少皆宜, 非常令人兴奋, 上隐. 但是周围方圆半哩内的居民苦不甚言, 刺耳的击球声, 从天亮刚亮开始不间断地一直响到天黑. 居民们只能终日紧闭窗门, 无法享受自己的前院后院阳台.
我们去打的场地都没这个问题。
匹克球受伤的可能性很小，比起其他项目如蓝球，橄榄球，网球等等要好多了。在youtube上看看那些专业选手打，基本上站在两米线后面，跑动不多。因为球轻，速度慢，没有网球肘的问题。正因为安全，才会有那么多退休老人打匹克球。
好问题。试着解释一下。人体是个完整独立的系统。下面有11大（俗称8大）器官系统，这些系统交互协调，共同工作。
对于跑步，可以另开“运动”系统和“动力”系统。运动系统类似汽车的轮子，飞机的翅膀，包括骨骼、肌肉、神经（脑，神经）等，你的双脚、大腿、手臂、核心等。动力系统类似飞机和车的发动机，引擎，你人体的心脏、血液、呼吸等，也就是你的心肺功能，提供动力。
每个人都有自己的弱点。有人打游戏上瘾，有人追剧上瘾，还有抽烟，喝酒，打牌，运动，到文学城某论坛打卡上班，等等，不一而足。
最近有人打球上瘾了。一开始每周六打一次，大约两小时。渐渐地觉得不过瘾了，周日再加练一个小时。现在不象一开始那样只是来回击球训练，而是经常和别人打双打比赛。有时候打得很激烈，而且还能赢几场球。于是兴致越来越高。
还专门买了个网。装卸只要几分钟。
真正让我震惊的事情发生在前几天。领导参加的舞蹈队要她去练习跳舞。她说和匹克球比赛有冲突，跳舞就不去了。我可知道跳舞是领导最大的兴趣，现在跳舞居然要为匹克球让路了。我开始有点担心了。
现在周三再加一次两个小时的练球。这样一周下来光是匹克球就花了五个小时。我虽然对匹克球有兴趣，但是兴趣应该不在跑马，打铁，乒乓球之上。好不容易和领导在运动方面有一样共同的兴趣，只能忍痛割爱减少其它运动的时间了。
减哪项呢？真是手心手背都是肉啊！想来想去只能先减少打乒乓球的时间。因为跑马，有段时间一直没有去打乒乓球。最近刚刚回去打了几次，球友已经跟我开玩笑了:你再不来，我们准备把你开除出俱乐部了。别开除了，我自己先退了吧。
乒乓球一周也就打三个小时。光减乒乓球可能还不够。实在不行游泳，骑车也得搁一搁了。
回想在半年前我精心设局，想让领导对打匹克球产生兴趣，现在结果远远出乎我的意料之外。看来要作茧自缚了。现在开始有点担心，如果以后一周要打六七个小时球，那我还怎么准备跑马？
我这边一跑友喜欢打网球，跑步训练越来越少，经常陪太太去参加比赛，甚至national 的。波马都不放在心上好好训练。
不过他马上60了，也不想太费劲了。比赛就是为了热闹。开心就好。
而且人家自尊心还很高。我曾经在比赛时建设她守右边，中间和左边由我负责。人家不干，要各守半场。抢了她的球还要有意见呢。让我想起小学时男女同桌的，在中间划道线，不得越界。
下一步是减少来文学城打卡的次数。再不行晚上少睡一小时。
在床中间也拉一根红线。。。。
她倒常想拉红线。
想必也有人发明了皮克球发球机，跟网球机原理差不多吧
不过我觉得匹克球接发球不象乒乓球那么复杂。真正难练的是网前对打。发球机搞不了这个。
匹克球的运动量比乒乓球要大，比网球要小。
今晚和几个高手打了几场。其中有个球我和对方一位女将在网前快速对打七拍，最后被我一拍打死。这是我到目前为止几次比赛中的最高光时刻。可惜没有录像。她的水平要高于我。但水平低的打多了也有出彩的机会。
这项运动老少皆宜, 非常令人兴奋, 上隐. 但是周围方圆半哩内的居民苦不甚言, 刺耳的击球声, 从天亮刚亮开始不间断地一直响到天黑. 居民们只能终日紧闭窗门, 无法享受自己的前院后院阳台.
我们去打的场地都没这个问题。
匹克球受伤的可能性很小，比起其他项目如蓝球，橄榄球，网球等等要好多了。在youtube上看看那些专业选手打，基本上站在两米线后面，跑动不多。因为球轻，速度慢，没有网球肘的问题。正因为安全，才会有那么多退休老人打匹克球。
好问题。试着解释一下。人体是个完整独立的系统。下面有11大（俗称8大）器官系统，这些系统交互协调，共同工作。
对于跑步，可以另开“运动”系统和“动力”系统。运动系统类似汽车的轮子，飞机的翅膀，包括骨骼、肌肉、神经（脑，神经）等，你的双脚、大腿、手臂、核心等。动力系统类似飞机和车的发动机，引擎，你人体的心脏、血液、呼吸等，也就是你的心肺功能，提供动力。