50整
没有停经。
最近几个月心情烦躁,总是担心这担心那的,担心有什么病了就不能赚钱养活自己。
总是右侧手和小腿麻,无力。
眼睛好像充满了眼泪,模糊想有一层膜,看东西模糊,但没有眼泪。
有时总想狂吃东西,能吃很多。一张披萨肯定都能吃下去。以前不喜欢甜食,现在居然主动去找冰淇淋和巧克力
多数时候心慌,尤其吃完东西100%是心慌的。
以前得空就锻炼身体,做健身操,瑜伽,游泳,等,特享受。现在这些也懒得去做,每次都是强迫自己要运动,分散注意力,缓解情绪,但依然没用。
难道真是更年期综合征吗?怎样才能摆脱这些可恶的症状?
如果是心脾阴虚,必定会影响月经的,现在月经还是正常的。解决问题的办法还是从思想上找问题,多看些心灵鸡汤的书,看看李子柒的视频,有天然的解郁功能,放下思想包袱。建议吃中成药归脾丸,改善心脾气虚。
过五十了,雌性激素肯定不如从前,这是先天肾精的自然损耗。只要月经的量合适,时间也正常,就没有什么担忧的。
更年期能把潜在的问题暴露出来,还加重原有的问题。知道是更年期,就好好对待自己,对自己好一点,喜欢干啥就干啥,让自己高兴,继续做瑜伽和其它运动,尽量睡好觉,离烦心的事和人远点,告诉家里人多担当。
我再分析一下。楼主没有高血压,如果不在室外受寒,室内手足也保持温暖,不要用凉水洗手做饭,不做过度锻炼或者超出自己体能的事而气血不足,就不会产生厥逆,也就不会产生中风。
楼主现在的诸多症状,还是与情绪有关。单侧四肢麻木,与肝的枢泄不畅导致气血运行不畅有关。思虑过多伤脾,所以嗜甘味以补脾,但因为思虑也伤心,脾胃消化甜食的时候耗用 了阳气,心气不足而心慌。
这样的情况应该养心,调节心情,适当做些运动就好,不要过度运动,尤其户外受风寒的运动。
淡然为了减轻心理负担,去做做检查也是好的。
你看看自己有没有凸眼, 心速是否快, 看看手指甲有没有变化。。。这个比其他检测都简单, 验血, 很快出结果, 先排除是否有甲亢。
晚上盗汗吗?
50整
没有停经。
最近几个月心情烦躁,总是担心这担心那的,担心有什么病了就不能赚钱养活自己。
总是右侧手和小腿麻,无力。
眼睛好像充满了眼泪,模糊想有一层膜,看东西模糊,但没有眼泪。
有时总想狂吃东西,能吃很多。一张披萨肯定都能吃下去。以前不喜欢甜食,现在居然主动去找冰淇淋和巧克力
多数时候心慌,尤其吃完东西100%是心慌的。
以前得空就锻炼身体,做健身操,瑜伽,游泳,等,特享受。现在这些也懒得去做,每次都是强迫自己要运动,分散注意力,缓解情绪,但依然没用。
难道真是更年期综合征吗?怎样才能摆脱这些可恶的症状?
如果是心脾阴虚,必定会影响月经的,现在月经还是正常的。解决问题的办法还是从思想上找问题,多看些心灵鸡汤的书,看看李子柒的视频,有天然的解郁功能,放下思想包袱。建议吃中成药归脾丸,改善心脾气虚。
过五十了,雌性激素肯定不如从前,这是先天肾精的自然损耗。只要月经的量合适,时间也正常,就没有什么担忧的。
更年期能把潜在的问题暴露出来,还加重原有的问题。知道是更年期,就好好对待自己,对自己好一点,喜欢干啥就干啥,让自己高兴,继续做瑜伽和其它运动,尽量睡好觉,离烦心的事和人远点,告诉家里人多担当。
我再分析一下。楼主没有高血压,如果不在室外受寒,室内手足也保持温暖,不要用凉水洗手做饭,不做过度锻炼或者超出自己体能的事而气血不足,就不会产生厥逆,也就不会产生中风。
楼主现在的诸多症状,还是与情绪有关。单侧四肢麻木,与肝的枢泄不畅导致气血运行不畅有关。思虑过多伤脾,所以嗜甘味以补脾,但因为思虑也伤心,脾胃消化甜食的时候耗用 了阳气,心气不足而心慌。
这样的情况应该养心,调节心情,适当做些运动就好,不要过度运动,尤其户外受风寒的运动。
淡然为了减轻心理负担,去做做检查也是好的。
你看看自己有没有凸眼, 心速是否快, 看看手指甲有没有变化。。。这个比其他检测都简单, 验血, 很快出结果, 先排除是否有甲亢。
晚上盗汗吗?